10 idées fun pour se requinquer le week-end (et être d'attaque lundi)

Publié le Vendredi 26 Février 2016
Audrey Salles-Cook
Par Audrey Salles-Cook journaliste
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Idées pour passer un bon week-end
Idées pour passer un bon week-end
Après 5 jours de dur labeur, il est enfin temps de profiter du week-end. Vous êtes en panne d'inspiration ? Il y a pourtant tant de choses fun à expérimenter, pour arriver requinquée au bureau le lundi matin. En voici 10.
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C'est le week-end et les possibilités sont infinies. Vous êtes seule ? Et alors, ce n'est pas une raison pour rester à ne rien faire. A l'occasion d'une interview accordée au Washington Post, le professeur Rebecca Ratner explique :

"Les gens décident de ne rien faire uniquement parce qu'ils sont seuls. La raison pour laquelle ils ne se s'amusent pas, c'est parce qu'ils sont inquiets de ce que pourraient penser les autres. Mais la vérité, c'est qu'ils seraient bien plus heureux et épanouis en sortant ou en faisant quelque chose".

Quelque chose comme...

1- Partir en randonnée

Echappez-vous et reconnectez avec la nature. Pour être sûre de pas vous aventurer n'importe où, privilégiez un parc naturel balisé et prenez conseil auprès d'un expert avant de vous lancer. Il existe de nombreuses balades accessibles aux débutants. Histoire d'en profiter un max, emportez un petit pique-nique et une couverture, exactement comme si vous aviez un rendez-vous galant. Après tout, vous le valez bien !

2- S'affaler devant la télé

C'est sii bon de s'affaler devant la télé.
C'est sii bon de s'affaler devant la télé.

Une fois que vous êtes rentrée de votre balade champêtre, il est temps de vous détendre. Et qu'y a-t-il de plus agréable qu'un rendez-vous avec soi-même devant la télé ? Blottie dans votre canapé, préparez-vous une boisson chaude et choisissez un film en dégustant du popcorn bien gras. Vous l'avez bien mérité.

2- Aller au musée

Se rendre au musée est l'occasion d'en prendre plein la vue, de se cultiver et de stimuler sa créativité. Autre variante : l'expo. Cocktails, parcours ludiques, rencontres inattendues, c'est l'endroit idéal pour apprendre des choses tout en se distrayant.

4- Essayer le yoga

Vous n'avez jamais fait de yoga? C'est le moment de vous y mettre?
Vous n'avez jamais fait de yoga? C'est le moment de vous y mettre?

Si vous n'avez jamais testé le yoga, vous allez être surprise de voir à quel point c'est relaxant. Commencez par des poses simples à la maison, il existe de nombreux tutoriels pour débutants en ligne. Si vous êtes convaincue, n'hésitez pas à tester un cours, il existe de nombreuses variantes de la discipline, il y en aura forcément une qui vous amusera.

5- Un road trip

Conduire procure un inexplicable sentiment de liberté. Choisissez une destination qui vous attire et tracez votre itinéraire avec attention. Faites en sorte de passer par de jolis chemins de campagne et d'éviter l'autoroute. Ce serait dommage de se lancer dans une telle aventure pour se retrouver coincée dans les bouchons...

6- Se plonger dans la lecture

Se plonger dans la lecture est un très bon moyen de s'évader.
Se plonger dans la lecture est un très bon moyen de s'évader.

Bouquiner, c'est LE plaisir solitaire par excellence. Le problème, c'est qu'on a rarement le temps de se plonger dans un bon livre. Pour profiter de l'instant en toute tranquillité, n'oubliez pas de couper votre téléphone. Et laissez-vous happer par de jolies romances ou des thrillers palpitants.

7- Jouer à Top Chef

Quel que soit votre niveau en la matière, vous trouverez forcement une recette à votre portée sur internet. Essayez de sélectionner quelque chose que vous aimez particulièrement et mettez-vous aux fourneaux. La cuisine est un excellent moyen de se détendre, tout en stimulant sa créativité.

8- Faire le tri

Aller hop, on trie tout ça!
Aller hop, on trie tout ça!

Faites la liste de toutes ces choses que vous avez repoussées ces derniers temps et employez-vous à y voir plus clair. Soyez honnête avec vous-même, il y a forcément du tri à faire dans vos placards ou dans votre bibliothèque. Suivez par exemple la méthode de Marie Kondo pour ranger toutes vos affaires. Vous retrouverez des choses que vous aviez oubliées depuis belle lurette et vous aurez la satisfaction du travail bien fait une fois l'opération terminée.

9- Siroter un verre

Choisissez un endroit que vous affectionnez tout particulièrement et attablez-vous pour siroter un petit quelque chose. Contentez-vous d'apprécier l'instant en rêvassant, c'est tellement agréable.

10- Se chouchouter

Se chouchouter, c'est indispensable!
Se chouchouter, c'est indispensable!

Le week-end, c'est le moment parfait pour s'accorder une pause bien-être. Si votre budget vous le permet, n'hésitez pas à passer un instant de détente dans un spa. Autrement, chouchoutez-vous comme une grande, sortez votre attirail et prenez soin de vous. Masque, gommage, manucure... Chouchoutez-vous !