Allaitement : quelles positions pour allaiter son bébé ?
La position assise
Aussi appelée la "position de la madone" ou "du berceau", la position assise est généralement privilégiée par les mamans qui qui viennent d'accoucher. Ultra-confort, elle permet de donner le sein de manière détendue.
Comment vous positionner ?
Installez-vous sur un siège confortable avec dossier, pour que l'assise puisse rester agréable si la tétée se prolonge. Arrondissez le dos pour éviter les tensions dans la colonne vertébrale et le périnée. Pour faciliter la circulation et éviter toute crispation des jambes, posez vos pieds sur un tabouret ou une table basse.
Comment installer bébé ?
Calez-le de côté sur votre ventre ou un coussin, et soutenez ses fesses par une main. Sa tête repose sur votre avant-bras, idéalement dans au niveau du pli du coude afin que son poids ne soit pas entièrement supporté par votre bras.
La position "en ballon de rugby"
C'est la position préférée des femmes aux seins volumineux, qui allaitent des jumeaux, qui ont des crevasses ou une cicatrice de césarienne. C'est aussi une bonne position pour les bébés prématurés ou hypotoniques.
Comment vous positionner ?
Installez-vous sur un siège confortable avec dossier, pour que l'assise puisse rester confortable si la tétée se prolonge.
Comment installez bébé ?
Installez-le sur le côté, le long de votre hanche, maintenu sur un coussin à la hauteur du sein.
Calez-le contre votre bras avec son visage face à vous et sa nuque contre le creux de votre main.
La position allongée
Comment vous positionner ?
Allongez-vous sur le côté, jambes repliées pour ne pas basculer en avant.
Placez un oreiller sous votre tête et derrière votre dos.
Comment installer bébé ?
Installez-le latéralement, en face de vous, estomac contre estomac.
La position "à califourchon"
La position à califourchon est surtout pratique quand bébé à tendance à renvoyer après avoir tété, quand il porte une culotte d'abduction ou quand il a tendance à somnoler.
Comment vous positionner ?
Installez-vous sur un siège confortable avec dossier.
Comment installer bébé ?
Calez-le à la verticale, à califourchon sur l'une de vos cuisses. Avec l'une de vos mains, soutenez fermement ses reins, et avec l'autre retenez sa tête.
La position en tailleur
Comment vous positionner ?
Asseyez-vous par terre, jambes croisées.
Penchez-vous en avant, dos arrondi, les avant-bras en appui sur vos cuisses.
Comment installer bébé ?
Couchez-le sur le dos entre vos jambes, la bouche juste au-dessous du sein.
