La communauté  :  
Accueil > Communauté > Forum

Voir les messages sans réponses | Voir les sujets actifs


Index du forum » Vie privée » Nutrition



Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 2
  [ 19 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante
  Sujet précédent | Sujet suivant 
Auteur Message
holymely
MessagePosté: 11 Oct 11 19:22 
Hors ligne

Inscription: 10 Oct 11 02:52
Messages: 160
Quel est le régime qui fonctionne selon vous?

J'ai fais le régime Dukan en janvier, j'ai perdu 10kg en un peu plus de 8 semaines, mais ce n'est pas vraiment le top du tout car si on ne le suit pas jusqu'à terme, on reprend assez vite! et puis il est vraiment vraiment trop limité au niveau de la variété d'aliments autorisés.

Lequel fonctionne le mieux selon vous?

_________________
"Il y a dans le coeur de chaque homme un vide en forme de Dieu" Blaise Pascal
Haut
   
 

sandrine6405
MessagePosté: 11 Oct 11 21:07 
Hors ligne

Inscription: 9 Juil 10 20:19
Messages: 1208
je ne sais pas s'il y a vraiment un régime qui fonctionne car qui dit régime dit forcément privation et ça n'est jamais très bon pour le corps et le moral encore moins, je pense qu'il faut manger de tout mais sans excès surtout les gateaux et autres sucreries
Haut
   
 
roxia57290
MessagePosté: 12 Oct 11 12:50 
Hors ligne

Inscription: 8 Oct 11 21:40
Messages: 226
j ai fait le regime dukan avec plusieur amie e tje peu te dire que cahcune a eu une carence e t que l on a toute reprise le poid perdu ou plus maintenant je pratique le delabos c est moins contregniant et j ai deja perdu 2 kg en 3 semaine je pense que c est bien

_________________
Ce n'est pas l'injustice en soi qui nous blesse, c'est d'en être l'objet.
Haut
   
 
marty9
MessagePosté: 12 Oct 11 12:56 
Hors ligne

Inscription: 11 Oct 11 09:53
Messages: 270
J'ai essayé de suivre Dukan, trop contraignant pour moi. Trop dur à tenir. Je cherche un régime moins contraignant et qui me permet de manger équilibré, pas que des protéines.
Haut
   
 
gotteserbin
MessagePosté: 12 Oct 11 12:58 
Hors ligne

Inscription: 22 Sep 11 16:44
Messages: 340
C'est pareil pour moi Martyr9, j'ai voulu suivre Dukan, mais quand j'ai vu ce qu'il fallait à la phase 1 ça a été trop dure pour moi. J'aime beaucoup les légumes et je ne peux pas m'en passer. Donnez-moi un régime de légume. Je le ferai volontiers.
Haut
   
 
marty9
MessagePosté: 13 Oct 11 00:04 
Hors ligne

Inscription: 11 Oct 11 09:53
Messages: 270
Il y a aussi le régime weight watcher mais le problème c'est que ça revient assez chère!!
Haut
   
 
fidjikelyna
MessagePosté: 13 Oct 11 06:53 
Hors ligne

Inscription: 26 Aoû 11 11:06
Messages: 1321
moi j'ai fait le régime dukan, ca marche très bien, et oui il faut de la volonté aussi, le plus dur ce sont les premiers jours après si on suit les phases on mange bien puisqu'on est pas limité dans la quantité et surtout bien prendre le son d'avoine qui a son rôle dans ce régime, pour moi c'est le seul qui ai marché!!!
Haut
   
 
country33
MessagePosté: 13 Oct 11 09:18 
Hors ligne

Inscription: 8 Avr 10 16:25
Messages: 15304
Si on en croit les spécialistes , aucun s régimes ne fonctionnent vraiment. La meilleure des choses est de réapprendre à manger. ;)

Vous avez des témoignages de régimes en tout genre ici:
le-regime-et-larret-du-tabac--19-7986-30.htm

_________________
Nous avons tous un rôle à jouer sur cette terre, sinon nous ne serions pas là !
A méditer...
Haut
   
 
marty9
MessagePosté: 14 Oct 11 02:30 
Hors ligne

Inscription: 11 Oct 11 09:53
Messages: 270
oui je pense que la priorité serait de réapprendre à bien manger.
Haut
   
 
feline35131
MessagePosté: 30 Jan 12 13:12 
Hors ligne

Inscription: 13 Jan 12 03:09
Messages: 1
bjr a toute pour celle qui veulent faire un régime le mieux c est etre patinte et manger normalement il a la tomate,le concombre,courgette,fenouil,radis,radis ,la pomme,et melon,noir,carrotte,haricot vert,poirreaux,moule,poisson pour ceux qui aime moi c est pas ka :( viande blanche comme veau poulet,ext sauf porc,bisson chaude thé vert,thé tava tea.et tout cela sens gras metté des herbe ou autre celon votre gout.
bjrn a tous ;)
Haut
   
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  

Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 2
  [ 19 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante

Index du forum » Vie privée » Nutrition

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Laii, lisade, marjorie.d, 02didi02, abim, absoolu, alexandrine, angelabeille, angelplay, bancel, barloulou, boudjou7, Broucke, CactusFleuri, calamity32, cloane, country33, davidavy, dunette57, exhine, Fan1981, feesteffie, forfik, futurjuju, game84100, Jackdu84, jenesaispasquoi, Karine Muller, kdrv, ladymam, loly77, luciano7, ludi50, lulisnet, lya29, manon271180, marisette2756, maxifans, melwel7, mf62450, myriam11, naty44190, nOnO6666, omaha, osmopium, picandet, pont01, ronhei, rudiger1, sarakay69, scouby69, selkis, siffleur, star006, syl106, tahiti69007, tania78370, titiliz, touquetraid, ugopaola, vaterible, ysabella et 1 invité

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages

Rechercher:
Aller à:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

PUBLICITE

La communauté
   country33  a commenté « Pete Doherty s’excuse auprès de Charlotte Gainsbourg » - Il y a 49 s
   ugopaola  a joué au quiz « Gagnez "La première fois de Sarah" de Marie Gray ! » avec un score de 3 - Il y a 1 min
   patty80 a rejoint la communauté - Il y a 2 min
   tania78370  a commenté « Secret Story 6 : un terroriste parmi les candidats » - Il y a 3 min

CLASSEMENT SEMAINE DU 21/05 AU 27/05

Participez, partagez, témoignez !
Boostez votre compteur et devenez un des 10 gagnants de la semaine !

Entreprises partenaires

Fermer  
Envoyer à un ami
Les champs marqués d'un * sont obligatoires
Fermer  

Inscription à l'association

Bonjour,
Merci de répondre au questionnaire d'inscription ci-dessous. Pour votre information, toutes les informations transmises resteront strictement confidentielles et seront utilisées uniquement dans le cadre de l'Association Terrafemina.
 Je souhaite recevoir par email des informations relatives à l'actualité du site Terrafemina.com (newsletter)
Les champs marqués d'un * sont obligatoires
Fermer