Detente
Bien-être & beauté
L'énergie des couleurs est en vous !
Notre sophrologue Anne Fleury vous invite à vous relaxer avec l’énergie des couleurs. Vous ne vous imaginez pas la [...]
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Bien-être & beauté
Détendez-vous avec l'élément air
Cette fois, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à devenir plus légère, à prendre de la hauteur. Il s’agit [...]
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Bien-être & beauté
Cette semaine, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à chasser vos pensées négatives grâce à un court exercice [...]
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Bien-être & beauté
Futures mamans : détendez-vous!
Les femmes enceintes ont souvent du mal à dormir ou tout du moins à vraiment se détendre. Notre sophrologue Anne [...]
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Sexo
Le massage, présage de plaisir
Expérimenter le massage, c’est se donner le temps et les moyens de lâcher prise sur ce qui n’appartient pas à [...]
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Bien-être & beauté
La sophrologue Anne Fleury vous apprend un nouvel exercice. Il a pour but d’associer un mot de détente sur votre [...]
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Bien-être & beauté
Se ré-énergiser avec l'élément terre
Vous vous sentez fatiguée découragée, sans énergie, cet exercice a pour but de vous reconnecter à l’élément [...]
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Bien-être & beauté
Construire sa maison intérieure
Nous avons tous besoin d’un lieu à nous, ou nous nous sentons tranquille et en sécurité. Notre sophrologue Anne [...]
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Bien-être & beauté
Notre sophrologue Anne Fleury vous apprend un exercice très simple, mais très bénéfique : il a pour but [...]
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