Par
Pamela Strawgate
- Publié le 5 septembre 2008
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Gérer son temps
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Apprendre à gérer son temps.
A l'attaque!
Une pensée à avoir :
Vous avez le temps de créer la vie que vous voulez avoir. Vous avez simplement besoin d’identifier les espaces de votre vie ou vous utilisez actuellement ce temps d’une manière qui ne sert pas vos véritables désirs.
-Acceptez-vous les invitations de personnes que vous n’aimez pas vraiment car vous avez peur de les blesser en refusant ? (si c’est le cas, arrêtez-ça !)
-Vous portez-vous volontaire sur des projets qui ne vous importent pas vraiment, juste pour vous sentir frustrée et mécontente quand il s’agit de faire acte de présence et de dévouement? (si c’est le cas, arrêtez-ça !)
-Utilisez-vous votre temps sans faire attention, en passant en revue des catalogues où vous n’achèterez jamais rien, en surfant sur Internet sans but précis, ou en vous écroulant devant la télé, parce que ces activités vous évite de vous pencher sur ce qui compte vraiment, et qui pour cela vous effraie ? (si c’est la cas, arrêtez-ça !)
Décidez consciemment d’utiliser votre temps avec des buts précis, et soyez honnête sur la manière dont vous perdez un temps précieux au quotidien. Changer peut être aussi simple que cela.
Une question à se poser :
Au fond de vous-même, vous savez exactement comment vous perdez votre temps. (Je n’ai jamais rencontré quelqu’un qui n’ait au moins un délicieux stratagème en magasin pour le faire). Pensez à un jour typique. Quelle chose pouvez-vous arrêter de faire aujourd’hui de manière à vous libérer 10 min chaque jour pour créer et profiter de la vie que vous voulez vraiment vivre ?
Un défi à relever :
Prenez les mesures nécessaires pour éradiquer le temps perdu de votre vie ! Si vous avez un engagement à l’extérieur auquel vous voulez échapper, prenez votre téléphone et annulez ce rendez-vous. Si vous vous êtes engagés à assister à certains évènements mondains dont vous ne vous souciez guère, annulez-les. Si vous perdez votre temps avec des activités inutiles comme regarder la télé trois heures tous les soirs, diminuez d’une heure au moins une fois par semaine. Déterminez comment vous vous y retrouvez quand vous commencez à changer de route.
Cette semaine, acceptez la réalité : vous êtes responsables de votre temps. Vous avez à choisir comment l’utiliser. Et alors que vous identifiez les moments que vous perdez et que vous commencez à vouloir en reprendre possession, vous êtes déjà en train de poser les fondations de la vie dont vous rêvez.
P.S
Retrouvez les conseils de Pamela Strawagate sur son site: www.ps-lifecoaching.com
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- Il y a 3 min 
Je pense que c'est cette méthode qui me manque j'ai l'impression d'être tout le temps débordée et de ne pas gérer correctement mon temps.
Tout est question d'organisation autant au travail qu'à la maison, c'est savoir gérer ses priorités!
Dans toutes les circonstances et dans ce que l'on fait il faut absolument bien gérer son temps pour éviter d'en perdre justement. C'est de l'argent en plus et la fatigue en moins.