Par
Stéphane Einhorn
- Publié le 24 septembre 2008
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La crise de milieu de vie n'est pas un mythe. Bien au contraire, qu'elle se produise à quarante ou cinquante ans, ses effets sont souvent considérables. Stéphane Einhorn, notre coach, nous donne quelques conseils pour passer ce cap difficile.
Quand la crise personnelle arrive
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Quelques conseils pour surmonter ce cap difficile :
- s'octroyer un temps de pause et de réflexion.
- Se poser les bonnes questions. Que suis-je devenue ? Suis-je satisfaite de ma vie? quelles sont mes aspirations ?
- Ne pas refouler ses rêves et au contraire les définir pour mieux les envisager.
- S'entourer de ses proches et leur expliquer que vous traversez une crise personnelle.
- Demander des conseils à votre entourage sur ce que vous vivez...pour avancer.


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joelasaucisse - le 17 avril 2010 à 16h54 - Recommandé par 0 lecteur