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Par   -  Publié le 24 septembre 2008
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Quand la crise personnelle arrive

La crise de milieu de vie n'est pas un mythe. Bien au contraire, qu'elle se produise à quarante ou cinquante ans, ses effets sont souvent considérables. Stéphane Einhorn, notre coach, nous donne quelques conseils pour passer ce cap difficile.
Quand la crise personnelle arrive


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Quelques conseils pour surmonter ce cap difficile :

- s'octroyer un temps de pause et de réflexion.
- Se poser les bonnes questions. Que suis-je devenue ? Suis-je satisfaite de ma vie? quelles sont mes aspirations ?
- Ne pas refouler ses rêves et au contraire les définir pour mieux les envisager.
- S'entourer de ses proches et leur expliquer que vous traversez une crise personnelle.
- Demander des conseils à votre entourage sur ce que vous vivez...pour avancer.

 

3 commentaires

joelasaucisse - 17/04/10 16:54
il arrive parfois qu'on soit en crise personnelle mais je pense qu'il faut se mettre au calme et réfléchir aux causes de cette crise pour la surmonter.
radounette - 04/10/10 23:57
faire attention de ne pas être égoiste
omaha - 21/02/11 15:36
On est forcément un jour ou l’autre confrontée à ce genre de problème. Il faut pouvoir le gérer, savoir se remettre en question; peut etre changer de voie, faire un bilan de compétence

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