Par
Stéphane Einhorn
- Publié le 24 septembre 2008
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Quand la crise personnelle arrive
La crise de milieu de vie n'est pas un mythe. Bien au contraire, qu'elle se produise à quarante ou cinquante ans, ses effets sont souvent considérables. Stéphane Einhorn, notre coach, nous donne quelques conseils pour passer ce cap difficile.
Quand la crise personnelle arrive
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Quelques conseils pour surmonter ce cap difficile :
- s'octroyer un temps de pause et de réflexion.
- Se poser les bonnes questions. Que suis-je devenue ? Suis-je satisfaite de ma vie? quelles sont mes aspirations ?
- Ne pas refouler ses rêves et au contraire les définir pour mieux les envisager.
- S'entourer de ses proches et leur expliquer que vous traversez une crise personnelle.
- Demander des conseils à votre entourage sur ce que vous vivez...pour avancer.

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- Il y a 17 s





il arrive parfois qu'on soit en crise personnelle mais je pense qu'il faut se mettre au calme et réfléchir aux causes de cette crise pour la surmonter.
faire attention de ne pas être égoiste
On est forcément un jour ou l’autre confrontée à ce genre de problème. Il faut pouvoir le gérer, savoir se remettre en question; peut etre changer de voie, faire un bilan de compétence