Par
Alexandra Guimaraes
- Publié le 7 mai 2012
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Envie d’être au top ? Quel sport vous faut-il ?
Envie d’être au top ? Quel sport vous faut-il ? Répondez à ces quelques questions et trouvez le type de sport qui convient le mieux à vos besoins ou à votre morphologie.
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Basketball, handball, rugby, j'aurais préférer un sport tout en douceur... Il faut que je me remue si je veux retrouver du tonus et un corps en pleine forme.
Ah non le résultat ne me convient pas du tout je ne suis pas prête à prendre des coups au basketball, handball ou rugby. Je continue mes cours de fitness
vélo, natation , beaucoup de marche mais j'aimerai faire du Taï chi
J'aime beaucoup marcher, c'est pour cela que je me suis inscrit en randonnée, c'est génial.
J'aimerai la natation qui est un sport complet mais faire 70 Km pour ça ce n'est pas dans mes moyens. Alors je marche (pas maintenant à cause de ma jambe).
aie pour ta jambe, moi je dirais que la natation est un bon sport, il muscle le corps, fait du bien et ça fait travailler plusieurs parties du corps.
Basketball, handball, rugby Le sport vous ennuie, vous avez besoin de vous sentir entraînée. Ce que vous aimez c'est le jeu, élaborer une stratégie à plusieurs, oeuvrer ensemble et fêter ça ensuite. Solidaire, sociable vous avez besoin pour vous sublimer de contact humain, de vous sentir soutenue et d'appartenir à quelque chose de plus grand que vous. Au-delà d'un corps athlétique, ces sports développent un fort esprit d'équipe, une valeur primordiale. Ourf !!! Non très peu pour moi le sport d'équipe, je pratique du sport avec un coach sur internet et ça me va très bien !
J'espère bientôt pouvoir refaire de la Country et ça fera du bien... même si je vais avoir du mal à reprendre tout ça.
Il n'y a pas mieux que la marche à pieds. La nature est si belle, alors autant en profiter pour faire du sport tout en respirant de l'air pur!
Le sport vous ennuie, vous avez besoin de vous sentir entraînée, mais c'est pour ça que je voudrais pouvoir revcommencer la dans e.
Difficile de trouver le bon sport, lorsqu'on a pas assez de temps pour faire justement du sport! Le mieux est de transformer les tâches quotidiennes en sport!