Détendez-vous avec l'élément air

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Publié le 25 mai 2009

  Cette fois, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à devenir plus légère, à prendre de la hauteur. Il s’agit de se détendre en prenant bien conscience de votre relation avec l’élément air. Profitez…
Détendez-vous avec l'élément air


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Cette fois, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à devenir plus légère, à prendre de la hauteur. Il s’agit de se détendre en prenant bien conscience de votre relation avec l’élément air. Profitez…

Anne Fleury

Après des études de publicité qui l’ont conduite à être  graphiste en agence puis en free lance durant plusieurs années, Anne Fleury va, de part son évolution personnelle, découvrir différentes techniques de relaxation dont la sophrologie.
Anne Fleury est membre du syndicat des sophrologues professionnels

 

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14 commentaires

domi17 - 07/12/09 22:54
KiKou,Je vous remercie infiniment Anne d'avoir montré ces 2minutes de détente,se n'est pas beaucoup mais je vais le faire de suite et me concentrer à décompresser tout mon être!Bon il y a beaucoup de boulot!Encore merci de votre vidéo j'ai beaucoup aprécié ces 2 minutes!
isa169 - 15/02/10 23:07
c'est important de savoir bien se détendre!
singierlulu - 05/05/10 14:54
une bonne detente que ca fait du bien !!! on en a tous besoin
salyana - 21/08/10 19:54
moi j'ai du mal a me detendre mon fils et tout petit et il fait betise sur betise et me reveille la nuit en plus
radounette - 19/11/10 10:16
merci pour ces 2min27 de detente
ally1500 - 01/02/11 00:32
j'ai beaucoup de mal à me detendre
dakota76 - 26/04/11 22:14
Quelques minutes de détente me procurent beaucoup de bien, je suis détendue parfait pour aller me coucher.
ladymam - 15/11/11 20:34
on a tous besoin de se détendre il faut juste trouver un peu de temps pour le faire, mais cela fait un bien fou quand enfin on y arrive
magdu08 - 15/11/11 20:45
j'ai besoin de me détende je n'y parviens pas toujours
franmic64 - 09/01/12 00:45
Pour moi s'allonger dans l'herbe et ne penser à rien...
linelu7 - 21/02/12 08:47
sentir le vent caresser sa nuque, s'engouffrer à travers le chemisier par une chaude après midi d'été . . . . .. . . .. .
jeanne-flo - 21/03/12 13:49
L'air parfumé du printemps , respirer à plein poumons profiter du soleil ...
Fleurdesmontagn - 22/07/12 12:19
Rien n'est plus agréable que de se retrouver en plein air! C'est une très forte sensation de bien-être!
fleurs06 - 22/07/12 15:59
C'est sur que l'air, cela fait quand même beaucoup de bien, quand on est dehors, on respire mieux, et tout, on se relaxe plus facilement aussi !

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