Par
Marie-Laure Makouke
- Publié le 8 août 2012
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Myopie : faire jouer les enfants dehors protège leurs yeux
Myopie : faire jouer les enfants dehors protège leurs yeux
Les activités extérieures seraient-elles bénéfiques à la santé visuelle des enfants ? La réponse est oui, si l’on en croit une récente étude britannique parue dans la revue Investigative Ophthalmology & Visual Sciences. Les chercheurs de la Bristol's School of Social and Community Medicine et de l'université de Cardiff affirment en effet que le fait d’exposer les enfants à la lumière naturelle réduirait le risque de développer une myopie.
Pour parvenir à cette conclusion, le Docteur Jeremy Guggenheim et ses collègues ont suivi les tests visuels de 7 000 garçons et filles de leurs 7 ans jusqu’à leurs 15 ans, tandis qu’entre leurs 8 et 9 ans, âge auquel se développe généralement la myopie, leurs parents devaient renseigner aux chercheurs le nombre d’heures passées à l’extérieur. Enfin, à leurs 11 ans, les enfants ont également porté un accéléromètre pendant une semaine afin de mesurer leur activité physique.
Verdict : les enfants ayant passées environ trois heures quotidiennes à l’extérieur en été et une heure en hiver étaient moins nombreux à être myopes à 15 ans que ceux ayant passé plus de temps à l'intérieur ; un résultat sans lien apparent avec le degré d'activité physique pendant ces temps de jeu, précisent les scientifiques. Selon ces derniers, ce serait donc la lumière du jour qui jouerait un rôle protecteur grâce à la stimulation de la production de dopamine au niveau de la rétine.
Bien sûr, d'autres facteurs interviennent dans le développement de ce trouble visuel. Parmi ces derniers, la multiplication des écrans (les tablettes, Smartphones, etc.) mais aussi la génétique. Ainsi, un enfant dont les parents sont myopes aura davantage de chance de l’être également. En France, 25 à 30% des jeunes de 16 à 24 ans et 40% de la population totale sont myope.
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Je ne sais pas si c'est vrai, j'etais toujours dehors !! et je suis affreusement myope ! J'avoue que cette étude me laisse septique. Ma plus jeune fille, également passe sa vie dans le jardin, et elle est super myope. Ce qui n'est pas le cas de ma fille ainée. Qui n'est pas une accroc des jeux extérieurs et n'est pas du tout myope...
Ben je ne sais pas non plus car plus jeune j'étais myope mais dans les fermes et les champs donc toujours dehors.
j'ai vu cette information et elle me parait assez logique! La lumière du jour n'est pas seulement bénéfique pour les yeux, mais aussi pour tout le corps!
mon fils a des lunettes depuis qu'il est tout petit, ce n'est pas toujours simple à gérer mais on essaye de lui faire comprendre que c'est pour son bien
ben je pense que le facteur pour mon cas est genetique car la lumière naturelle n'a pas marché.
Ce qui est curieux, mes parents ne sont pas myopes, moi et mon frere nous le sommes, pourtant on etait pas loin de 2 heures en hiver dehors et 3-4 heures en été... sur mes deux filles, une seule l'est et c'est celle qui est le plus dehors ! Je suis a la campagne.
angelabeille, cela a peut-etre sauté une génération.
je pense que le fait d 'être à la lumière du jour est bien meilleur pour les yeux que les ampoules de la maison , mais pas vraiment sur que cela évite d 'être myope.
oui effectivement... mes grands parents des deux cotés n'avaient pas de probleme de myopie... je viens de tel a ma maman (qui va me prendre pour une folle... lol )
mes soeurs et moi avons eu la même enfance, les mêmes jeux et la même exposition à la lumière du jour et sur les cinq, deux ont des lunettes, trois n'en ont pas
la lumière du soleil joue un grand role sur notre organisme, sur notre corps et pkoi pas les yeux