Par
A-S Lévy-Chambon
- Publié le 29 mai 2009
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Et si vous vous mettiez à l'aromathérapie ?
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L'aromathérapie
L'époque est au "green" et la médecine aussi. Si on sait que les antibiotiques ne sont plus automatiques, une médecine naturelle n'est pas encore systématique. L'aromathérapie gagne du terrain et fait de plus en plus d'adeptes. Cette médecine naturelle, à base d'huiles essentielles de plante, permet de soigner les petites maladies mais aussi le stress et les tensions.
Les huiles essentielles ne servent pas seulement à diffuser de bonnes odeurs. Chaque huile (thym, lavande, eucalyptus....) a ses propres vertus thérapeutique, psychologique, antalgique, antiseptique, digestive... Les huiles essentielles s'utilisent par inhalation, massage, diffusion, et certaines dans le bain. Toutes ne s'utilisent pas de la même façon, certaines huiles ne doivent pas être mises sur un brûleur ni dans l'eau du bain.
Les huiles essentielles peuvent se respirer, pas plus de 15 minutes par jour.
On peut les appliquer sur la peau en les mélangeant à un corps gras (huile ou crème). Par exemple, un simple rhume peut se soigner en appliquant sous la voûte plantaire un mélange d'huile de jojoba et d'huile essentielle d'eucalyptus.
Cette médecine alternative a fait ses preuves. Mais elle a beau être naturelle, il faut être rigoureux et suivre certaines précautions, et l'avis d'un médecin.
A ne pas ingérer sans avis du médecin. Et ne pas laisser à la portée des enfants.
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encore un nouvel effet de mode je ne suis pas vraiment convaincue de son efficacité
je suis plus allopathie qu'homéopathie ou aromathérapie. je pense aussi que c'est une question de croyance ça y fait beaucoup!!!
Ce n'est pas un effet de mode , les plantes ont toujours été utilisées pour soigner; on les redécouvre et c'est tant mieux. Pour ma part, je n'ai toujours été soignée qu'avec l'homéopathie associée à de nombreuses médecines douces très efficaces. Ce n'est pas qu'une question de croyance, la médecine chinoise par exemple est vieille de 3000 ans...et la médecine occidentale se tourne de plus en plus vers ces médecines qui incluent logiquement le psychologique
Chaque huile a ses propres vertus thérapeutique, donc effectivement à ne pas utiliser n'importe comment
Je ne suis pas fan de ces méthodes qui tiennent plus selon moi d'un problème dans la tête qu'une vraie maladie.
je suis d'acord avec toi isabella car nos arrières parents ont déjà utilisés certaines plantes comme remède pour certaines maladie et là c'est qu'une prolongation des études menés avant.
Je n'avais jamais entendu parler de cette médecine, ça a l'air très intéressant. Je pense que je vais essayer, ça pourrait être bénéfique pour me remettre en forme!
C'est justement parce que les problèmes physiques découlent souvent du mental qu'il est plus judicieux d'utiliser les médecines douces et naturelles plutôt que des médicaments allopathiques susceptibles de provoquer des effets secondaires
J'ai maintenu depuis 20 ans un verger conservatoire très ancien avec ma formation en lettres...Je cherche une jeune esthéticienne qui désirerait s'installer dans une maison neuve construite sur ce verger;But:beauté-santé;A.B.Ecocert
je trouve que c'est interessant et même si ça ne guérit pas, ça doit apaiser un petit massage aux huiles essentielles.
Je trouve que c'est vraiment très bien et qu'on a toutes des astuces bien pratique à partager au naturel . moi je suis toujours à la recherche de ceci avant de voir autrement.
Toutes les réponses sont dans la nature! J'utilise régulièrement des huiles essentielles,notamment quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans mes oreillers est idéal pour etre détendu avant de dormir.Respirer quelques gouttes d'Eucalyptus débouche merveilleusement le nez aussi. L'aromathérapie pratiquée par des professionnels est très efficace et m'a guéri il y a quelques années d'une bronchite tenace(3 semaines)à l'aide d'un simple sirop fait d'huiles essentielles,notamment de pin.
Pourquoi ne pas avoir recours à cette médecine naturelle et douce, article très intéressant.
J'aime beaucoup les huiles essentielles et je leur fais confiance.
j'ai découvert le tea tree récemment, très bon cicatrisant
j'hésite depuis un moment à essayer, mais j'imagine qu'il faut aller en boutique spécialisée pour ne pas acheter n'importe quelle huile. à lire vos commentaires cela a l'air de bien fonctionner.
C'est de plus en plus à la mode, mais c'est vrai qu'on est pas assez renseignée la dessus.
moi je soigne ma sinusite avec l'aromathérapie et çà marche bien et est bien efficace
pourquoi pas il y a des petits bobos qui peuvent très bien etre soigner avec ces huiles
Effectivement pourquoi pas, mais je suppose que c'est encore hors de prix, et de plus... j'ai du stock à la maison à épuiser avant de tester des nouveautés dont je ne connais pas. D'ailleurs, je ne connais personne utilisant cela...
Il semblerait que l'aromathérapie soit assez efficace d'après ce que je crois comprendre , cette tendance est de plus en plus présente , et elle est intéressante car effectivement , l'odorat est un sens très important , il est un des sens qui reste le plus lié à l'instinct ... Le vue et l'ouïe sont très sollicités mais sont en contact avec le superficiel ce qui peut peut être en fausser les données , mais l'odorat est vraiment encore instinctif dans la mesure ou un parfum nous attire et une odeur désagréable nous met immédiatement sur nos gardes ...
Avec ces nouveauté il faut tout de m^meem prendre un peu de recul et c'est comme le reste bien se renseigner et surtout ne pas en faire dans l'excés.C'est comme pour tout.
je m'y mets, d'une certaine façon, grâce aux huiles de massage que je commande. c'est un véritable bonheur ! . . . . . . . . . . ..
cela me tente de plus en plus je vais aller me renseigner car cette méthode m 'attire vraiment !
malheureusement, tous ne peuvent pas se mettre aux huiles essentielles: c'est assez onéreux et c'est contre indiqué chez la femme enceinte .
Certaines huiles essentielles ont des vertues spécifiques , il faut faire attention et ne pas en abuser mais c'est très bien aussi au lieu de passer par des médicaments pour certaines choses.