24 heures en Suisse

Matinée

Je n’ai jamais considéré le sommeil comme « une perte de temps », au contraire : j’aime ça, tout  simplement, c’est le meilleur moyen de recharger les batteries… Du coup,  je me réveille toujours un peu péniblement. Pendant la semaine, je règle mon réveil selon mes obligations professionnelles, entre 5 et 8 heures du matin ; mais le week-end, je m’autorise un petit supplément (jusqu’à 10 heures, voire plus tard.) 

Comme je n’aime pas me presser, et surtout le matin, je préfère avancer ce moment crucial pour pouvoir sortir du sommeil tranquillement. Mon petit-déjeuner se limite à un café bien frais, pour le corps. Si j’ai le temps, je fais des mots croisés pendant quelques (longues) minutes, ou un autre jeu de logique, pour préparer mon cerveau à une journée occupée. Le matin, j’aime que ce soit silencieux : la radio et la télévision, c’est pour le soir.

Journée

J’ai toujours été une femme active. Comme je n’ai pas directement accès aux transports en commun, j’utilise ma voiture pour aller au bureau, qui est situé de l’autre côté de la ville. Selon l’heure qu’il est, cela me prend entre 15 et 30 minutes, juste ce qu’il faut pour écouter de la musique ou la radio.

Chaque journée est différente : ma vie n’est pas une routine ! J’ai toujours plein de projets et de choses à faire. Je suis souvent overbookée.

La plupart du temps, je saute le déjeuner et je n’arrête pas de travailler ! Une fois par semaine, je fais une exception pour aller déjeuner avec des collègues, pas forcément parce que j’ai faim, mais plutôt pour profiter de leur compagnie pendant une heure hors du bureau. Une ou deux fois par semaine, je remplace le déjeuner par du sport (en général de l’aquagym), mais je n’utilise jamais ma pause déjeuner pour voir mes amis.

Soirée

Pendant la semaine, je rentre chez moi directement après le travail, entre 19 et 21 heures. Je ne fais pas de sport le soir, et je n’ai pas à m’occuper d’enfants… le soir c’est donc « mon moment ». En semaine, je me consacre à mon travail et à moi-même. Le week-end, à partir du vendredi soir, je me consacre au sport, à mes amis et à ma famille. Je me couche tard (je suis un oiseau de nuit !), même si je passe la majeure partie de mes soirées de semaine à la maison.

Quand j’arrive chez moi, la première chose que je fais, c’est prendre le temps de me reposer, puis je regarde les infos à la télévision, ensuite je prends le temps de cuisiner et de dîner (seule ou avec des amis). Après, ça dépend : je peux travailler, m’occuper de formalités que j’ai à faire, regarder un film, écouter de la musique, lire un livre, jouer à la PlayStation…

En général

Je n’aime pas être en retard, j’aime avoir le temps de faire les choses. Je crois que c’est juste une question d’organisation et un état d’esprit, qui permettent d’accomplir beaucoup de choses sans avoir à courir.

Le soir est le moment que je préfère, car c’est là que j’ai du temps devant moi, pour tout ce que j’ai envie de faire. En général je ne repousse pas les « corvées », puisqu’il faudra les faire de toute façon !

Mes petits plus

Pour être bien, je recommande d’être en harmonie avec les gens et avec le monde autour de soi. Il faut rester ouvert et disponible aux autres, profiter de chaque moment, même le plus simple, et ne pas penser uniquement à soi.

Mon plat préféré ? un bon curry, pour éveiller les sens.

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