Le stress, comment le combattre ?

Les consultations médicales liées au stress au travail explosent. Pourtant, le stress n’est pas uniquement source [...]

 2   2 

Trucs et astuces pour lutter contre le trac et le stress

Comment ne pas se laisser envahir par le trac avant un événement important ? Notre coach, Stéphane Einhorn, vous [...]

 4   0 

Ne vous prenez plus la tête!

Parfois, rien de ne sert de trop réfléchir, il faut juste agir. Notre coach Pamela Strawgate vous explique pourquoi.

 1   2 

Gérer ses problèmes

Lorsque l'on se sent dépassé par les événements, il semble difficile de surmonter ses problèmes. On ne peut [...]

 1   0 

La méditation au quotidien

Vous vous sentez débordé ou vous êtes stressé, essayez de méditer pour vous relaxer ! Notre experte Dayle Haddon [...]

 2   2 

Stress au travail : attention danger !

Depuis 1 an et demi, 23 salariés se sont suicidés chez  FranceTélecom. Ces chiffres inquiétants, témoignent d'un [...]

 2   2