Par
Candice Satara-Bartko
- Publié le 14 décembre 2010
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Hypertension et sommeil : dormez-vous bien ?
Hypertension et sommeil : dormez-vous bien ?
Le sommeil et la pression artérielle sont-ils liés ? A-t-on plus de risque de développer une hypertension si l’on dort peu ou mal ? La réponse du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA) est positive. Des nuits courtes et de mauvaise qualité augmentent les risques d’hypertension artérielle. « Des personnes qui dorment moins de 5 h par nuit doublent leur risque de développer une hypertension par rapport à ceux dormant plus de 7 à 8h », avance le comité dans un communiqué. 30 à 40 % des personnes touchées par le syndrome d'apnée du sommeil seraient hypertendues. Ainsi, le CFLHTA dédie cette journée aux troubles du sommeil et souhaite sensibiliser le plus grand nombre avec notamment son nouveau livret d’information « Hypertendus, dormez-vous bien ? » disponible dès aujourd’hui.
Pour télécharger le livret d’information « Hypertendus, dormez-vous bien ? »
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pas de probleme pour moi, je dors au minimum 9h par nuit :p
moi je dors bien mais cela ne m'empeche pas d'avoir des problèmes d'hypertension puisque j'ai un traitement à vie
Cela fait des années que je dors mal, et de plus en plus,je suis arrivée à ne dormir que 1h30 à 2h par nuit et depuis 3 semaines je fais de l'hypertension malgré des médicaments à fortes doses je crois, je suis vraiment soucieuse
moi je dors tres mal mais bon j'ai besoin de peu de sommeil
Ces derniers temps je dors tres mal et pourtant je suis tres fatiguee!
Moi qui ne dors que très peu depuis très longtemps , j'ai des drôle de risques alors.
Meme si je ne dors pas mon comptant de sommeil pour l'instant je n'ai pas développer d'hypertension, mais peut être dans quelques temps je serais sujette, je vais surveiller.
J'ai de l'hypertension et il est vrai que mes nuits ne sont pas reposante pour moi car je dore très mal
Je ne fais pas de l'hypertension mais plutot le contraire et je dors tres mal egalement.
je devrais peut être consulter mon médecin et voir si je n'ai pas de souci d'hyper tension vu mes problèmes de sommeil
L'hypertension est a vit même avec un traitement il faut se faire contrôler chaque mois pour éviter les problème de yoyo qui arrive souvent avant la stabilisation
je ne dors pas toujours bien mais je n'ai pas de probleme de tension LAa tension est à surveiller
pas d ' hypertenssions mais souvent des nuits agitées , plutôt une tension un peu faible !
de l'hypertension j'y suis sujette surtout quand j'ai de grosses crises de stress et forcément le sommeil n'est pas bon du tout
J'ai déjà fait de l'hypertension suite au stress professionnel, plus récemment après une intervention mais ne prend pas de traitement spécifique
Et bien, personnellement quand je suis stressée, je dors assez mal, donc il faut essayée de se détendre avant de dormir, en lisant par exemple !