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La rédaction
- Publié le 14 septembre 2011
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Du rire pour moins souffrir
Qui résisterait à la douleur provoquée par le froid d’un manchon destiné à rafraîchir le vin ou par un garrot très serré ? Pas grand monde à part les cobayes d’une distrayante étude britannique sur la réaction à la douleur. Grâce aux molécules opiacées libérées dans le cerveau par le rire, les volontaires qui regardaient des comédies comme « Mr Bean » ou « Friends » ont mieux géré la sensation de douleur que ceux qui regardaient une émission sur le golf ou la vie des animaux.
Selon les scientifiques, un quart d’heure de rire suffit pour augmenter d’à peu près 10 % le seuil de tolérance à la douleur. Le rire franc aurait les mêmes effets qu’une séance de jogging. Cet exercice musculaire de la mâchoire, involontaire et répété permet d’expirer de l’air sans reprendre son souffle, produirait des endorphines atténuant la douleur et le stress. Un effet que ni les films dramatiques ou non-humoristiques n’ont sur le corps humain.
Claire-Marie Allègre
(Source : lefigaro.fr)
Crédit photo : Digital Vision
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Ca fait vraiment du bien de rire et c'est bon pour le moral et la santé.
J´aime cette solution
Le rire est bon pour aider a combattre les maladies et pour le moral
c'est vrai le moral va beaucoup mieux après une soirée ou un moment de rigolade !!
Le rire aide à supporter la douleur quand c'est une petite douleur, mais pas au delà. Mais c'est bien connu que c'est très positif pour le moral et pour la guérison de certaines maladies.
la thérapie par le rire n'est pas une découverte. On dit souvent qu'un malade qui rit est un malade à moitié guérit. Et même pour les dépressifs la "rigolo thérapie" a fait ses preuves
C'est vrai que rire, sa permet d'oubliée pendant un moment le malheur, c'est une évidence ...
"Le rire est le propre de l'homme", voila pourquoi rire nous fait tant de bien!
rire destress fait du bien au moral après un fou rire je ressent un bien être
Tout à fait, il est vrai qu'une vraie séance d'éclat de rire est une méthode imparable pour oublier le stress et ses soucis
On ne rit pas suffisament, c'est prouvé que ça fais du bien , moi ce n'est pas mon cas, comme je dis souvent j'ai assez pleuré jusqu'à maintenant, alors j'en profite.
et bien moi je rit très souvent! de vrai crises de fou rire a en pleurer , ça fait tellement de bien ! et aide a passer les loudres épreuves de la vie
Le rire a en effet ses vertus! Rire spontanément et de bon coeur devant un bon film ou avec des amis me semble même peut être plus bénéfique car plus naturel que le rire "provoqué" dans certains groupes qui se développent notamment en France. Mais ce n'est que mon avis...
Pour stimuler quelqu'un il faut réussir à le faire rire, mais c'est très dur suivant les circonstances , je fais cette gymnastique en ce moment et je n'en ai pourtant pas le coeur.
Oui au rire naturel, la thérapie par le rire forcé j'en suis moins sure
La thérapie par le rire est très bon pour le moral, d'ailleurs dans certains pays cette thérapie est privilégiée !
Bien sur , je pense que le rire ne se contente pas d'être un réflexe , je présume que chimiquement il a des effets qui permettent un bien être général ,,,