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La rédaction
- Publié le 18 mai 2011
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Médecine douce : Soignez-vous avec la réflexologie plantaire
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Issue de la médecine chinoise et utilisée depuis plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire est une stimulation des points réflexes du corps entier situés sur les pieds. Des points peuvent aussi être trouvés sur le visage et les mains. Le but est de soulager et de soigner les différents soucis de santé que l'on peut avoir. La réflexologie est curative et préventive : préventive car les maux saisonniers peuvent se traiter en avance et curative en cas de problèmes persistants. Toutes les parties du corps se retrouvent dans les points réflexes : les orteils représentent la tête (cerveau, oreille, mâchoire, œil, oreille, sinus), le pied gauche correspond à la partie gauche du corps (cœur, estomac, vessie) et inversement avec la partie droite (foie). Sur le haut du pied, on retrouve la tête, la nuque et les trapèzes. Puis la voûte plantaire accueille le système digestif et enfin sur le talon, on retrouve notamment le nerf sciatique.
Pour celles qui veulent perdre du poids, un protocole anti-poids peut être pratiqué : les graisses seront alors plus facilement brûlées de l'intérieur.
Attention, la réflexologie n'est pas conseillée en automassage, Laurent Tran vous explique quelques massages que vous pouvez pratiquer seules, sans vous faire mal au dos.
Laurent Tran a découvert la réflexologie grâce à son père à l'âge de 12 ans. Aujourd'hui, il est statisticien informaticien dans la recherche médicale et exerce la réflexologie dans le 8ème arrondissement de Paris. Il donne également des cours pour apprendre la réflexologie.
Géraldine Bachmann
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C'est une méthode que j'ai toujours voulu essayer et la vidéo m'a totalement convaincue, c'est une méthode qui me convient parfaitement.
sublimes ces petits pieds. Le réflexologue a l'air très pro, je vais me laisser tenter par une séance!
j' adore c trop top
ben oui, j'aime la réflexologie plantaire :-)
Je ne connais pas du tout , mais bientôt je vais recevoir une séance par une spécialiste reconnue mondialement , il me faut juste réserver le billet d'avion.
j'ai essayé il y a environ 3 ans, c'est efficace pour calmer et soulager certains maux, après chaque séance j'avais un grand besoin de me reposer
J'ai suivi des cours, il y a bien longtemps. Je l'ai utilisée quand mes enfants avaient mal au ventre...ça fonctionnait très bien et ils adoraient!
oh je n'avais pas vu cet article avant de poster mon message sur le forum : http://www.terrafemina.com/communaute/forum/viewtopic.php/f,18/t,10364/p,92467/#p92467 idéalement il vaut mieux se faire masser mais je connais 2/3 trucs qui marchent en auto-massages :)
C'est certain que c'est vraiment bien de voir des gens qui pratiquent ce truc là car pas bsoin de médicalments pour soulager juste les bons gestes sur les pieds. C'est magnifique.
je n'y crois pas trop, mais bon, si ça marche et que ça peut en soulager certain, c'est une bonne chose . . . . . . . .. . . . . .