Par
Anne Fleury
- Publié le 10 novembre 2008
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Reconnexion sensorielle
Stressée, tendue, de mauvaise humeur ? Vous n’êtes plus en phase avec vous-même. Il est temps de vous reconnecter avec tous vos sens : l’odorat, le toucher, l’ouïe, le gout, la vue, avec notre sophrologue Anne Fleury.
Reconnexion sensorielle
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Voir aussi : l'émission d'Anne sur "qu'est ce que la soprologie ?"
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La rubrique d'Anne Fleury est très bien. Y-a-t-il une version que l'on peut mettre sur I-pod, lecteur MP3 pour pratiquer en journée, avant une réunion stressante etc ?
moi aussi je trouve qu'anne fleury nous permet par sa voix et ses conseils de nous apaiser en période de stress j'aime beaucoup l'écouter
j ai du mal à me relaxer
Même pas la peine d'y penser ...
J'ai essayé, je me suis allongé, et en fait... c'est agaçant... desolée. le son des cloches, je crois qu'il faudrait etre deux pour le faire peut etre ?
apaisement par les son , par la voix est une chose tres importante dans certains metiers , je travaille aupres de personnes atteintent de la maladie d alzheimer , et pour ces personnes , la voisx le regard et le touche sont essentiel pour la concentration et le stress ,, ce est une des seule façon de les calmer ,la musique adoucit les moeurs , et je l ai reellement constater ,, des qu il y a des sons doux et fluide , les esprits se calme et les sourrires reviennent sur les levres , les yeux s ecarquille , du bonheur a regarder et a ressentir le bien etre de ces gens