Par
Damien Léger
- Publié le 20 mai 2009
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Comment vaincre le jet lag ?
Comment vaincre le jet lag ?
Qu’est-ce que le jet lag ? Le Dr Damien Léger nous explique ce que c’est et surtout ce qu’il faut faire pour l’atténuer. Car l’important c’est bien de profiter du pays dans lequel on se trouve !
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je crois qu'il n'y a pas vraiment de solution miracle pour lutter contre le décalage horaire.
oui le decallage horaire s'il y a une ou deux heures c'est bon mais au délà je crois que ce doitr pas étre bien éident de s'adapter! justement j'écoute les jo en ce moment et le décallage horaire est tellement immense!
le décalage horaire, je connais, mais je n'en souffre pas . Je me mets aussitot a l'heure du pays, je me repose peut-etre un peu plus mais c'est tout.
Je ne suis jamais allée dans un pays où le décalage horaire est à plu de trois heures donc ça va pour le moment, j'arrive à m'y faire.
j'ai posté un article récemment sur la "ronron thérapie",c'est peut être une solution!
Non je n'ai jamais souffert du décalage horaire, je me suis vite mis au rythme du pays dans lequel j'étais sans aucun problème, merci pour cet article.
Et bien, personnellement c'est vrai que des fois quand le décalage horaire est important, je suis tout chamboulée, mais sa part au bout de quelque jours !
Et bien, personnellement c'est vrai que des fois quand le décalage horaire est important, je suis tout chamboulée, mais sa part au bout de quelque jours !
Je n'ai pas suffisament voyagé pour vivre ce genrede choses alors je vous dirais ça quand j'irai ou reviendrai du Canada, car je compte bien aller au moins voir mon frère..