Par
Hélène Lefur
- Publié le 1 décembre 2009
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Soyez fraîche malgré une courte nuit
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Pour afficher une mine fraîche et réveillée, l’eau froide constitue notre meilleure alliée. Une à deux minutes sous le jet ou un glaçon dans un gant de toilette permettent de redonner du rose aux joues. Pour dégonfler vos yeux : imbibez des disques de coton de thé froid et très infusé, et posez-les sur les yeux. Ne forcez surtout pas sur le maquillage, le manque de sommeil brouille le teint et l’empêche de tenir. Contentez-vous de bien fixer votre anti-cernes avec une poudre transparente, puis un blush rose.
N’abusez pas du café qui fait briller la peau, buvez plutôt un citron pressé.
Retrouvez tous nos conseils bien-être pour optimiser vos nuits : chasser ses angoisses, bien manger, et tout savoir sur votre sommeil…
Hélène Lefur
Spécialiste du maquillage de luxe en France, elle a plus de 20 ans d'expérience sur les plateaux de cinéma, télévision, photo, défilés... ainsi qu'auprès de nombreuses personnalités.
En charge du développement pour des maisons de Luxe, elle a créé des lignes de maquillage et connaît bien les besoins des femmes actives.
La richesse de son parcours lui a permis de rencontrer des femmes issues de tous les horizons. Elle a conçu des cours de maquillage pour leur apprendre a révéler leur visage en adéquation avec leur vie professionelle et privée.
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Trop bien ces techniques de grand mère! J avais déjà entendu parlé du thé mais je ne savais pas vraiment comment fonctionne cette méthode. Merci!!
Et moi qui ne suis même pas fraîche après une longue nuit.....
merci mais je suis pas sure que la recette miracle existe pour qu'à cacher la misère après une insomnie...
même si je ne dors pas beaucoup je n'ai pas de cerne en me levant!
Merci pour ces conseils, j'en connaissais déjà certains, mais très utiles en cas de mauvaise nuit. Mais effectivement comme dit Leslie, dur de caché une mauvaise nuit de sommeil, surtout si on passe son temps à bailler...:0)
c'est vriament imortant d'avoir fraiche et dispo quand on arrive au bureua le matin!
super les conseils , c'est imprtant d'avoir bonne mine le matin !!
c'est super les conseilles sont surtout pour les femmes qui travaille.
Et comment eviter le mal de tête mi-journée après une courte nuit ? lol
Et comment eviter le mal de tête mi-journée après une courte nuit ? lol
Les petits conseils sont très intéressants et peuvent s'avérer très utiles après une courte nuit de sommeil, ce qui m'arrive assez souvent. Quelques tasses de café, ça permet de bien booster aussi!
Je préfère me gaver de jus d'orange jusqu'à une certaine heure pour éviter une nouvelle nuit blanche puis je m'autorise une sieste pas plus d'un quart d'heure après manger c'est dur au départ mais ça booste.
de l'eau froide et des glaçons quand on est engourdi par une courte nuit; c'est un peu violent comme réveil quand même!
moi je dors tres peu en ce moment et je suis ters fatiguer
je n aime pas dormir 4heures me suffisse amplement
D'ailleurs, mon visage est toujours lavé à l'eau froide, ça conserve bien. Et ça ride moins vite.
oui,je connaissais déjà et j'utilise parfois les compresses imbibés de thé,le glaçon, une amie m'en a parlé il y a peu de temps,mais, en vieillissant cela marche moins bien,hélas
Cela peut toujours servir, mais je connaissais bien le truc de l'eau froide ça donne un véritable coup de fouet merci pour tous les conseils, c'est super.
Et bien, personnellement je connais quelque astuces, c'est vrai que c'est utile, et efficace ! Merci pour cette article !
merci pour cette astuce j 'en prend note on ne sais jamais , je ne travail pas pour le moment
C'est très difficile surtout quand on a été malade toute la nuit, on est pas top le reste de la journée , encore moins fraiche.
On n'a pas toujours le temps de faire infuser longuement le thé, faire des compresses de ... et appliquer l'anti-cernes. Le plus important est d'être là et à l'heure!!!
Avant quand ça m'arrivait je me filait complétement sous la douche et l'écossaiseéveille la tête, le corps et l'esprit je vous le garantie.
brrr pas de douche a l'écossaise pour moi , mais un bon ptit dejeuné , un peu de sport , un bon café , un jus de fruit , et hop , c est partie , j invite pas l ami ricoré , mais c est tout comme !
ah? je ne savais pas du tout que le café faisait briller la peau. on en apprend des choses . . . . . . . . . . . . .. . . .. . . ... .
oui, le froid est radical pour redonner de l'éclat au teint et donner un petit coup de fouet . . .. . .. . . . . . . . . . . . .. . . .
La tête sous la doucjhe froide est assez efficace et revigore bien quand on a mal dormi , moi je dors peu mais quand même.
quel courage il fuat pour se mettre la tete sous l'eau froide, c'est sur cela reveille
C'est géniale, surtout avec toute cette chaleur! Moi, quand je dors peu, je me réveille affreusement mal! Merci pour les conseils!
voila des astuces interessantes !je connaissais pour l'eau mais je ne connaissais par pour le thé !