Recette concours : Petits flans de légumes au saumon et au comté
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Recette concours : Petits flans de légumes au saumon et au comté
Plat pour 4 pers |
Difficulté :
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Préparation : min
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Cuisson : 20 min
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Préparation : min
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Cuisson : 20 min
Ingrédients
200 g de pavé de saumon frais
250 g de macédoine de légumes
100 g de comté râpé
2 œufs
2 jaunes
20 cl de crème liquide
sel et poivre
Recette
Préchauffez votre four à 150°C (th.5).
Egouttez la macédoine de légumes.
Coupez le saumon en petits dés.
Dans une jatte, battez les œufs en omelette.
Ajoutez la crème et le comté râpé. Salez et poivrez.
Ajoutez la macédoine et le saumon dans le mélange.
Versez dans 4 petits ramequins.
Enfournez 20 min. Servez chaud.
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- Il y a 2 min 
je ne suis pas tres saumon amis avec autre chose je suis sure que sa doit etre super bon
C'est un bon moyen de faire manger du poisson aux enfants ça, il faudrait que j'essaye car rien que le vue du poisson fait fuir mon fils.
ca a l'air excelent !!!
ça doit être très bon hum à tester
sympa cette recette surtout pour un apéro dinatoire
Tient je vais tenter et reviendrais vous dire .
merci ca a l`air bon
J'ai essayé c'est fabuleux .Merci
J'aime beaucoup la présentation, sa à l'air vraiment bon, en tout cas, je la note cette recette !
Je vois bien ces petits flans pour un apéro ou bien en entrée accompagnés d'une salade. Merci pour cette recette.
tout ce que mon mari et moi n'aimons pas : lui le fromage et moi le poisson, une recette pas pour nous
j'adore et le saumon et le fromage bien gratiné ! j'imagine bien cela servi en été avec une bonne salade verte : l'idéal !
Cette recette à base de saumon et ses petits légumes me donne bien envie de la tester!
un apéro dînatoire avec des petites merveilles comme celles ci, je vois d'ici le tableau... mais ce doit être du boulot . . .
Il semble que c'est simple à préparer , et ça fait une jolie présentation , de plus les ingrédients sont assez courants pour les avoir sous la main et faire une petite préparation rapide en cas d'invités surprise ...
oui, c'est vrai, les ingrédients sont de ceux que l'on a toujours chez soi. cette recette est imaginative et très appétissante.
bien , mais voilà quelque chose qui me plait beaucoup , je serais tentée d'aller le préparer tout de suite ... Non , ce ne serait pas raisonnable,,
C'est simple et délicieux en plus ça change alors maintenant qu'il fait bien froid c'est bon et ça réchauffe.