cake dukan
Postez vos recettes ! La communauté cuisine est sans cesse à la recherche de nouveaux petits plats à faire tester à son entourage. C'est pourquoi les membres ont choisi de partager leurs secrets de cuisine. Lisez, testez, commentez et, vous aussi, partagez. Bon appétit !
cake dukan
Dessert pour 1 pers |
Difficulté :
|
Préparation : min
|
Cuisson : 30 min
|
Préparation : min
|
Cuisson : 30 min
Ingrédients
8 cuillères à soupe de son d’avoine
5 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
4 œufs
1 paquet de levure chimique
2 cuillères à café de chocolat en poudre maigre
2 cuillères à soupe d’édulcorant
Recette
Mélanger tous les ingrédients (sauf le chocolat en poudre)
Séparer dans deux terrines différentes et rajouter dans l’une d’entre elle le chocolat
Dans un plat en silicone, faire deux couches de pate
Faire cuire th 6 pendant 30 mn
Cet article a été publié par un membre de la communauté, et non par la rédaction de Terrafemina. L'opinion qui peut y être exprimée n'engage que son auteur. Quant au contenu, il peut comporter des erreurs. N'hésitez pas à nous en faire part via le formulaire de contact
- 
super !! merci omaha !!
merci omaha tu mérite des bisou pour tes recette que tu donne pour nous
super recette merci de la partager
Miam, sa à l'air pas mal du tout ! En tout cas, encore merci pour cette recette !
Et une autre recette Dukan, j'apprécie ses recettes légères et en plus un cake au chocolat c'est trop bon.
Je suis pas fan des recettes dukan mais la ça a l'air très bon!!!
Merci pour la recette car pas évident le régime Dukan
je préfère ne rien manger du tout plutôt que ces produits de régime. à bas les régimes et vive la bonne bouffe!non mais des fois...
Bof....... pas trop pour moi ces ingrédients là, je préfère du goût, du vrai...!
et le fromage blanc O% a une acidité très désagréable... comme franmic, je préfère les bonnes choses. pas de produits allégés pour moi.
sympa dukan , il nous fait des plaisir et nous laisse notre taille de guepe ,,,,