Par
Marine Deffrennes
- Publié le 18 décembre 2011
19
0
Régimes : la diète sur deux jours plus efficace pour perdre du poids
Des chercheurs de l’hôpital universitaire de South Manchester ont testé trois régimes amaigrissants sur 100 femmes en surpoids, afin de trouver le plus efficace. D’après les conclusions de leur étude parue dans les pages du « International Journal of Obesity », celles qui avaient suivi un régime à 650 calories par jour, deux fois par semaine, perdaient plus de poids que celles qui étaient au régime tous les jours. Mais surtout, chez les femmes qui avaient suivi le régime de deux jours par semaine, le risque de développer un cancer du sein avait significativement diminué.
Selon ces chercheurs en effet, les femmes pourraient réduire de 40% le risque de contracter un cancer du sein, en suivant un régime particulier deux jours par semaine. « Beaucoup de facteurs de cancer du sein ne peuvent être contrôlés, comme l’âge, le sexe et les antécédents familiaux, mais le fait de rester à un poids de forme est un point positif qui peut être pris en main », déclare Pamela Goldberg, directrice de la campagne contre le cancer du sein au Royaume-Uni.
Ce régime « intermittent », offrirait une alternative aux régimes traditionnels pour maigrir mais aussi potentiellement réduire le risque de développer un cancer du sein.
À noter que les volontaires pour le régime « Moins de 650 calories deux jours par semaine », se sont également vu interdire le pain et autres glucides. Excepté cela, elles pouvaient manger tout ce qu’elles voulaient le reste de la semaine.
Crédit photo : Creatas
VOIR AUSSI
Obésité : le régime Weight Watchers, ça marche
Faut-il avoir peur du régime Dukan ?
Les enfants de femmes au régime pendant leur grossesse propices à l'obésité
Obésité, une « épidémie » qui touche 6,5 millions de Français
L’INFO DES MEMBRES
Valérie Damidot : Le régime miracle
Le régime crétois : de nouvelles études
- 
Et bien voilà une bonen alternative en se faisant plaisr pour les fêtes, on peut aussi maigrir en deux jours, c'est génial.
oui tout à fait,je vais l'appliquer avant les fêtes
Et bien, personnellement je vais essayée, sa à l'air pas mal du tout, en plus sa a marché, alors tant mieux ! Sa tombe bien avec les fêtes qui approchent !
Si ça marche on pourra se fire plaisir plus souvent lorsque l'on esr souvent invité on mange beaucoup plus
un régime efficace, qui donne des résultats rapides et qui est sain pour le corps? ces trois données semblent incompatibles...
encore un nouveau régime et dans l'avenir que vont -ils lui trouvé comme effet néfaste pour la santée !!
Je en peux faire de régime pour le moment car je susi sous traitements , mais je serais tentée de faire ça pour essayer après tout certains jeûnent plusieurs semaines ...
çà doit etre plus facile a tenir 2 jours par semaine qu"en continue, si çà marhe tant mieux
Je vais attendre de voir si certaines vont essayer la méthode et surtout en avoir le résultat. J'avais lu qu'une journée de diete désintoxiquait le corps humain.
c'est mons contraigant qu'un régime qui dure des semaines ou des mois et dure à tenir
je suis sceptique...
je suis très dubitative .....
On peut aussi ne pas maigrir, c'est une bonne solution!!!
Je suis pas pour c'est trop violent pour le corp je trouve pas pour moi !
pas de féculents? quelle horreur!
Et bien j'ai essayé et j'ai perdu deux kilos en trois jours de dietes, pour le moment ça m'a fait du bien mais je vais recommencer pour perdre un peu vu que je suis moins active.
et qu'en est il quand on se remet à manger normalement? ne prend on pas davantage de poids? cela me laisse sceptique . . .
Ce n'est pas ce que prétendent les nutritionnistes
c 'est peut etre une bonne méthode mais il faut tenir deux jours sans manger ce n 'est pas évident pour tout le monde !