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Par   -  Publié le 22 septembre 2010
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Sexo : Confiance en soi, promesse d'émois

Se connaître avant de partir à la découverte de l’autre, cela veut dire aussi s’accepter. Avoir confiance en soi n’est pas chose aisée, mais c’est l’ingrédient de base d’une sexualité épanouie, nous dit Sophie Bramly.  
Sexo : Confiance en soi, promesse d'émois


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Confiance en soi, promesse d'émois



Se connaître avant de partir à la découverte de l’autre, cela veut dire aussi s’accepter.
Avoir confiance en soi n’est pas chose aisée, mais c’est l’ingrédient de base d’une sexualité épanouie, nous dit Sophie Bramly.

Y a-t-il un sujet qui dit plus qui nous sommes que notre sexualité ? Sans doute pas. Parce qu’elle traduit notre « état d’être », c’est à dire : qui nous aimerions être ou qui nous serions capables d’être. Ce qui la construit, la renforce, l’épanouit ? La confiance en soi. Oui, il faut pouvoir s’estimer et s’aimer soi-même avant d’aimer l’autre. Mais dans une société où le doute s’est installé comme valeur marchande, où l’on n’a de cesse de faire appel à des psys, des coachs, des médiateurs et des conseillers en tous genres, une société où les médias banalisent et libéralisent une sexualité souvent outrancière, avoir confiance en soi relève d’un véritable défi.

La mésestime de soi et l’incapacité à s’apprécier tel que l’on est, conduisent souvent à des comportements destructeurs. Accepter sa vulnérabilité, dépasser sa peur d’être jugé, accueillir sa part de fragilité comme on soigne sa part d’ombre ne sert pas seulement à s’écouter de façon égotiste. Cela permet de s’affranchir du regard que l’on porte sur soi et de s’accepter tel que l’on est. Cela emmène progressivement vers une sexualité plus vraie, plus généreuse, plus exprimée, incontestablement mieux partagée. En se comprenant, on se fait comprendre. On s’autorise à exprimer ses demandes comme ses refus. On prend soin de soi.

« Notre sexualité est très liée au regard de l’autre, c’est essentiellement là qu’elle s’y développe » explique le Dr Arnaud-Beauchamps, sexologue, « il faut donc aussi se méfier de l’image défaillante que nous renvoie la presse féminine, la publicité, la télévision et les magazines people. » La représentation de la femme y est de plus en plus avilissante, les témoignages de plus en plus impudiques, les transgressions privilégiées. Du voyeurisme au service du marketing. Un miroir sans tain.
La sexualité humaine est une globalité, un ensemble psycho-affectif et social. La confiance en soi peut véritablement faire basculer la sexualité, l’emmener plus loin dans la complicité, l’audace et l’érotisme.

Par Sophie Bramly, avec la collaboration d'Adèle Santoni.

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10 commentaires

pussy01360 - 22/09/10 22:36
C'est sûr que quand on est mal dans sa peau, on ne se sent pas bien et celà se ressent avec son partenaire, on est plus pudique, on ose moins.
radounette - 27/09/10 02:14
il faut s aime avant de pouvoir aimer
country33 - 15/10/10 15:27
C'est la confiance et l'amour qui font tout dans un couple .
vitamine68 - 16/10/10 18:24
C'est sûr qu'on peut plus se libérer,être plus à l'écoute des désirs de l'autre,on ose plus,en ayant confiance en soi!!
fleurs06 - 31/10/10 16:42
Un article intéressant, c'est vrai que la confiance en soi, c'est important ...
diva08 - 03/11/10 17:11
La confiance est primordial dans un couple
dromette - 12/11/10 21:55
bof moi je marche a l'instinct au feeling
mya941 - 28/11/10 13:14
C'est vrai que tout d'abord, on doit avoir une vraie confiance en soi, et ensuite au petit bonheur la chance. Comme dit radounette, il faut s'aimer afin de pouvoir aimer !!!
paulhan2night - 27/10/11 18:38
les personnes complexées ont du mal à s'épanouir sexuellement car elles assumment mal leur corps
angelabeille - 08/11/11 08:15
Je suis complexée et mon homme par son regard et ses mains me rassure. meme si je n'ai pas du tout confiance en moi, j'ai confiance en lui.

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