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Les huiles essentielles sont-elles (vraiment) écolos ?

Les huiles essentielles sont-elles (vraiment) écolos ?

Quand on pense aux huiles essentielles, on imagine quelque chose de naturel. Mais attention : naturel ne veut pas dire écologique. Anne Plantier, naturopathe, nous explique...
Le Vendredi 02 Avril 2021
C'est quoi l'art-thérapie, cette méthode qui utilise la création pour aller mieux ?

C'est quoi l'art-thérapie, cette méthode qui utilise la création pour aller mieux ?

C'est quoi, l'art-thérapie ? Quels sont ses bienfaits sur notre mental ? Une psychopraticienne et art-thérapeute nous explique comment fonctionne cette thérapie qui utilise...
Le Mardi 30 Mars 2021
Quelles plantes anti-anxiété pour remplacer les anxiolytiques ?

Quelles plantes anti-anxiété pour remplacer les anxiolytiques ?

Le recours aux anxiolytiques en cas d'anxiété comporte de nombreux effets indésirables. La bonne nouvelle, c'est que les plantes peuvent constituer d'excellentes...
Le Mercredi 24 Mars 2021
5 astuces naturelles pour passer l'hiver sans grippe ni rhume

5 astuces naturelles pour passer l'hiver sans grippe ni rhume

Comment renforcer naturellement nos défenses immunitaires contre la grippe saisonnière et le rhume ? Voici quelques astuces naturelles toute simples préconisées par une...
Le Jeudi 10 Décembre 2020
5 plantes magiques pour lutter naturellement contre la fatigue

5 plantes magiques pour lutter naturellement contre la fatigue

Besoin d'un petit remontant pour vous rebooster ? Voici 5 plantes anti-stress et anti-fatigue pour reprendre des forces naturellement.
Le Mercredi 09 Septembre 2020
6 astuces ayurvédiques pour passer un été ressourçant

6 astuces ayurvédiques pour passer un été ressourçant

L'ayurveda est la médecine traditionnelle indienne qui prône l'équilibre entre le corps, l'esprit, les sens et la conscience. En adoptant quelques principes de la doctrine...
Le Lundi 13 Juillet 2020
7 conseils de médecine chinoise pour profiter de l'été

7 conseils de médecine chinoise pour profiter de l'été

L'arrivée de l'été annonce un changement de rythme avec l'apparition d'une nouvelle énergie à laquelle il faut s'adapter jusqu'à fin juillet. Voici quelques conseils...
Le Vendredi 19 Juin 2020
5 conseils pour se reconnecter au monde extérieur en douceur

5 conseils pour se reconnecter au monde extérieur en douceur

Après deux mois de confinement, il est temps de reprendre contact avec l'extérieur. Voici les conseils d'une naturopathe pour profiter en douceur des bienfaits de cette...
Le Lundi 18 Mai 2020
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