Pourquoi les règles sont-elles souvent plus douloureuses en hiver ?

"D'autres théories incluent le fait qu'en hiver, nous sommes moins actifs et passons plus de temps à l'intérieur, ce qui peut entraîner une baisse de l'humeur et une aggravation de la perception de la douleur"

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Pourquoi les règles sont-elles plus douloureuses en hiver ?

Enquête de taille puisque menée en octobre 2022 auprès de 5083 femmes âgées de 18 à 45 ans en France, au Royaume Uni, aux États-Unis, en Espagne et en Italie.

En France par exemple, une femme sur trois éprouverait des menstruations plus douloureuses durant cette saison glaciale. Parmi les plus de cinq mille femmes sondées en tout, 30% des répondantes avancent cette assertion.

17 % d'entre elles expliquent notamment que leur cycle est plus irrégulier et 14 %, qu'il dure plus longtemps.

Les effets abordés par ces nombreuses femmes interrogées sont multiples : ballonnements et gazs, migraines, anxiété, diarrhées, nausées, inconfort dans la vessie ou le rectum, peau sensible...

Mais comment expliquer que ces effets s'exacerbent ?

La gynécologue Dr Susannah Unsworth : "Il existe des données intéressantes sur la manière dont les saisons peuvent affecter le cycle menstruel. La baisse des températures entraînerait une constriction des vaisseaux sanguins pouvant augmenter la douleur".

La gynécologue met aussi cette altération du ressenti en hiver sur le compte d'une exposition réduite au soleil, laquelle aurait un impact direct sur la production d'hormones.