Les douleurs menstruelles accablent les femmes jusqu'au bureau

"Nous éprouvons un besoin plus fort de repos pendant nos règles, en particulier les un ou deux premiers jours, lorsque nos niveaux d'oestrogène - notre hormone énergisante - sont au plus bas", explique Le'Nise Brothers - professeure de yoga et nutritionniste agréée.
"Nous éprouvons un besoin plus fort de repos pendant nos règles, en particulier les un ou deux premiers jours, lorsque nos niveaux d'oestrogène - notre hormone énergisante - sont au plus bas", explique Le'Nise Brothers - professeure de yoga et nutritionniste agréée.
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