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Qu'est-ce que l'insomnie menstruelle qui ruine nos nuits ?
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Qu'est-ce que l'insomnie menstruelle qui ruine nos nuits ?
© Alamy
L'impact des règles sur nos nuits nous ferait perdre 5 mois de sommeil au cours d'une vie
Pourquoi les règles font perdre des heures de sommeil
Les règles empêcheraient de dormir
Une fois par mois, les crampes menstruelles provoquent des douleurs parfois indescriptibles
Une femme subit des crampes menstruelles
Les règles provoqueraient des insomnies
Bien dormir pendant ses règles, mission impossible ?
Les douleurs de règles créent des problèmes de sommeil
L'insomnie menstruelle
Les règles feraient perdre de nombreuses heures de sommeil aux personnes menstruées
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