Une maison trop froide pourrait nuire à votre santé mentale

La crise énergétique qui sévit depuis l'invasion de l'Ukraine par la Russie creuse le budget de nombreux foyers

Pour faire des économies sur leur facture d'électricité, plusieurs ménages ont alors décidé de moins chauffer leur domicile cet hiver

Mais descendre en-dessous de la température idéale conseillée dans les logements, qui est de 19°C, pourrait nuire à votre santé mentale, selon les résultats d'une étude britannique

Leurs résultats révèlent que pour les personnes ayant vécu dans un logement froid, le risque de développer une détresse mentale grave a doublé

Par ailleurs, la manière de chauffer et d'éclairer son logement, ainsi que les frais que cela génère, sont aussi une source de stress pour les foyers

Certains se privent alors d'interactions sociales quand les températures baissent, en refusant de recevoir des invités chez eux ou en se couchant plus tôt pour avoir chaud

Une estimation récente a révélé que plus d'un quart des ménages à faible revenu ne serait pas en mesure de chauffer correctement sa maison à l'hiver 2022