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Les graines de chia, c'est bon pour moi ?

Smoothie bowl à la mangue, morceaux de coco, myrtilles, muesli au chocolat et graines de chia
Smoothie bowl à la mangue, morceaux de coco, myrtilles, muesli au chocolat et graines de chia
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© Getty Images
Pudding au lait d'amande, graines de chia et framboises
Smoothie à l'ananas, menthe, épinard et graines de chia
Smoothie bowl à la mangue, morceaux de coco, myrtilles, muesli au chocolat et graines de chia
Glaces à l'eau, graines de chia et framboises
Un bol de graines de chia