Coaching de vie, personnel, professionnel ou d'entreprise... tous nos conseils pour vous sentir bien dans votre travail et dans votre vie de tous les jours. Nos experts vous apprennent à gérer votre stress, prendre la parole en public, se présenter en entretien, s'organiser ou tout simplement à trouver le bonheur et être heureux.
Actualités
Société
Coach mentale, Alice Béranger accompagne aujourd'hui les victimes de violences sexuelles
11 janvier 2022
La suite après la publicité
Forme
Pourquoi vous devriez faire des "selfies de gym"
Cette floppée de clichés de filles en tenue de sport qui s'affichent sur Instagram vous étonne ? Pourtant, se prendre en photo en pleine séance de gym serait pleinement bénéfique.
17 novembre 2016
sport
Échauffement : comment s'échauffer efficacement avant le sport ?
Si certains négligent cette préparation, il est indispensable de s'échauffer avant de pratiquer un exercice physique pour éviter de se blesser. Voici quelques recommandations à suivre...
21 avril 2015
coaching
Tout savoir sur le coaching personnel
Nouvelle tendance, le coaching personnel se décline désormais sur tous les tons et tous les domaines : professionnel, sportif, diététique, esthétique ou même pour la vie personnelle....
14 mars 2015
Société
Real Madrid : Zidane fait son show pendant l'entrainement (vidéo)
Actuel directeur sportif et entraîneur adjoint du Real Madrid, Zinedine Zidane n’a rien perdu de sa superbe, comme le montre cette vidéo prise pendant un entraînement. De plus, l’ex-champion...
28 janvier 2014
Raymond Domenech coach pour chômeurs
Les sessions de formation et de coaching pour aider les chômeurs, on connaît. Mais quand c’est Raymond Domenech qui s’y colle, ça devient plus insolite. Ce mardi 17 décembre, l’entraîneur...
19 décembre 2013
entreprise
Mise au placard : que faire face à ce type de harcèlement moral ?
25 juillet 2013
L'open space
Gestion du temps : comment gagner 8 heures par semaine ?
Bienvenue dans le monde du slow. Car pour gagner du temps, nous dit Catherine Berliet, coach en entreprise, nul besoin d'aller plus vite, mais simplement d'un peu d'organisation et...
28 juin 2013
emploi
L'hypnocoaching : développement personnel et coaching pour atteindre vos objectifs de carrière
Apparu depuis une dizaine d'années en France, l'hypnocoaching est une forme d'accompagnement psychologique qui vous permet d'accroître vos compétences en développant votre confiance...
21 juin 2013
emploi
Comment demander et obtenir de nouvelles responsabilités ?
Nous disposons tous d'un potentiel et il vient un moment où nous souhaitons l'exploiter en accédant à de nouvelles responsabilités... Mais voilà, nombreux sont appelés et peu sont...
3 avril 2013
L'open space
8 conseils pour être organisé au bureau
Rentrer de sa journée de travail fatigué et insatisfait n'est pas une fatalité ! Certains facteurs responsables de ce sentiment, directives floues, demandes absurdes, ne dépendent...
1 avril 2013
L'open space
Procrastination : et si vous aviez raison de tout remettre au lendemain ?
Vous avez tendance à remettre les choses à plus tard, vous traînez à la machine à café alors que votre dossier urgent vous attend sur votre bureau, bref vous faites de la procrastination....
24 mars 2013
salaire
Cinq conseils pour bien négocier son augmentation de salaire
18 décembre 2012
Home
Offrez-vous un coach sexuel qui vous regarde faire l'amour
Il est l'homme qui observe la vie sexuelle des couples. Surfant sur le succès du mommy porn « Fifty shades of Grey », Eric Amaranth, « coach sexuel », promet de pimenter la sexualité...
18 décembre 2012
Forme
Fitness : la coach de "Black Swan" livre sa méthode sur Internet
Mieux que le fitness, le fitness inspiré de la danse classique. Mary Helen Bowers, ancienne danseuse étoile et coach de Natalie Portman pour le film « Black Swan », livre sa précieuse...
13 décembre 2012
entreprise
Piloter un projet : comment créer une équipe efficace ?
Vous êtes amené à piloter un projet. Comment composer votre équipe ? Comment renforcer son efficacité face à une situation imprévue ? Quel est le mode de leadership le plus adapté...
19 juillet 2012
L'open space
Coaching management : 4 histoires pour gérer son stress
Pas facile quand on est manager d'apprendre à gérer son stress. Pour y arriver, Marc Roussel, formateur et coach, nous propose quatre histoires à retenir, et surtout des conseils à...
13 juin 2012
Société
Mon coach est-il un gourou ?
Entre 1 200 et 1 500 organismes de formation professionnelle tournés vers le développement personnel sont aujourd'hui suspectés de dérives sectaires, c'est le constat inquiétant dressé...
9 février 2012
Société
Horse-coaching : des chevaux pour former au leadership
17 mai 2011
Trouver un job
Comment devient-on coach en communication écrite ?
Nicole Jeandie exerce le métier de coach en communication écrite. A l’ère du tout numérique, des SMS et autres messages phonétiques, elle cherche à redonner à la langue française ses...
16 mai 2011
Société
Un nouveau programme de développement professionnel à Lille
Appelé Tremplin pour les Femmes, ce projet de développement professionnel destiné à un public féminin va être développé à Lille et dans toute la région du Nord par Catherine Chemière,...
24 novembre 2010
entreprise
Cinq conseils pour bien encadrer une équipe
A peine quelques mois que vous venez d’intégrer cette entreprise et déjà vous avez sous votre autorité cinq personnes. Comment gérer et motiver votre toute nouvelle équipe ? Quelles...
18 mai 2010
L'open space
8 conseils pour choisir son coach professionnel
Depuis une vingtaine d’années les coachs se sont multipliés pour nous aider à résoudre nos tracas du quotidien. Le coaching professionnel tire son épingle du jeu et séduit un public...
4 février 2010
communication
Et votre discours sera passionnant !
Maîtriser l'art du discours est un atout essentiel dans une carrière professionnelle ! Notre coach Anne Delestan vous aide à construire un discours inspirant autour de quatre conseils.
6 octobre 2009
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"C'est vulgaire sérieux" : Iris Mittenaere se dévoile en culotte et assume sa sensualité, les réacs n'aiment pas sa liberté
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"Il me tape la tête", "Viol durant mon sommeil" : ce compositeur d'une célèbre émission musicale est accusé de violences par quatre femmes
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"Il lui touche l'entrejambe" : quand Michael Youn mimait une agression sexuelle sur scène avec une spectatrice "pour faire rire", un condensé de culture du viol hallucinant
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"Trop vieille" : cette grande actrice assume d'être hyper sexy à 62 ans dans cette tenue osée, mais ça énerve les machos
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"Ce sont ses Golden Globes" : Sydney Sweeney éblouit le tapis rouge mais les porcs ne parlent que de son décolleté
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"Des animaux morts ?","L’argent n’achète pas la classe" : Khloé Kardashian affiche son look sexy de Noël… Et crée la polémique.
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“39 ans d’écart ?!” : cette rockstar de 77 ans en couple avec une femme de 38 ans, ils font le (bad) buzz sur les réseaux sociaux
21 décembre 2025
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20 décembre 2025
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20 décembre 2025
News essentielles
"Elle a un physique à avoir un OnlyFans" : cette célèbre youtubeuse victime de sexisme sur le tapis rouge de Danse avec les stars
20 décembre 2025
News essentielles
"Elle est notre icône" : Angelina Jolie dévoile pour la première fois les cicatrices de sa double mastectomie, les femmes la remercient
