News Dépression - Page 2

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Buzz

Pourquoi le happening de Stromae en direct sur TF1 est si important

10 janvier 2022

psycho

Comment se projeter quand l'horizon est bouché par le Covid ?

À chaque fois qu'une accalmie se fait espérer dans l'épidémie de Covid-19, celle-ci reprend de plus belle. Comment arriver à se projeter dans ce contexte ? Comment préserver notre...

7 janvier 2022

psycho

Pourquoi écouter Adele fait du bien à notre santé mentale

Le saviez-vous ? Ecouter des chansons tristes fait du bien à la santé mentale. Si si. Une astuce bonne à savoir alors que le nouvel album de la reine Adele, "30", cartonne.

3 décembre 2021

bien-être

7 astuces pour lutter contre cette fichue dépression saisonnière

Les jours raccourcissent, le moral et notre énergie flanchent. Comment lutter contre la dépression saisonnière qui nous guette dès l'automne ? Voici quelques astuces de spécialistes...

5 novembre 2021

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Buzz

Les confidences émouvantes de Stromae sur le burn-out qui l'a cloué

Stromae fait enfin son grand retour avec la chanson "Santé". Mais pourquoi a-t-il disparu pendant 6 ans ? En 2018, il expliquait avoir vécu une période difficile : un burn-out.

15 octobre 2021

Santé

Bientôt un repérage systématique de la dépression post-partum : comment ça va se passer ?

La dépression post-partum touche entre 15 et 30 % des mères. Une réalité jusqu'ici peu - voire pas du tout - prise en charge par les services publics. En 2022, enfin, un rendez-vous...

29 septembre 2021

psycho

Les pères aussi sont touchés par la dépression post-partum

23 septembre 2021

Santé

Oui, la dépression et l'anxiété peuvent altérer notre mémoire

De plus en plus de médecins et psychologues s'intéressent aux effets inattendus de la dépression sur notre mémoire. Un enjeu de santé qui touche à la psychologie, au cérébral et au...

1 septembre 2021

psycho

Souffrez-vous d'"esprit collant", cette anxiété engendrée par les infos angoissantes ?

Souffrez-vous d'"esprit collant" ? Derrière ce drôle d'intitulé, un véritable phénomène, désignant notre rapport aux infos anxiogènes. Et notre impossibilité de nous en détacher.

20 août 2021

bien-être

Le "Mys", la philosophie suédoise qui apaise notre déprime du Covid

C'est un mot venu de Scandinavie qui nous veut du bien. Une philosophie qui vise à se débarrasser du blues des journées sombres de l'hiver suédois d'autant plus précieuse par ces temps...

26 avril 2021

bien-être

C'est quoi l'art-thérapie, cette méthode qui utilise la création pour aller mieux ?

C'est quoi, l'art-thérapie ? Quels sont ses bienfaits sur notre mental ? Une psychopraticienne et art-thérapeute nous explique comment fonctionne cette thérapie qui utilise la création...

30 mars 2021

Santé

Un an de pandémie : souffrez-vous du syndrome du Covid-versaire ?

Cela fait déjà un an que l'Organisation mondiale de la santé a attribué au Covid 19 le "titre" de pandémie. Un drôle d'anniversaire qui n'a rien d'anodin : plus qu'un événement, il...

26 mars 2021

psycho

Et si ce "non-confinement" était mauvais pour notre santé mentale ?

26 mars 2021

Santé

Quelles plantes anti-anxiété pour remplacer les anxiolytiques ?

Le recours aux anxiolytiques en cas d'anxiété comporte de nombreux effets indésirables. La bonne nouvelle, c'est que les plantes peuvent constituer d'excellentes alternatives naturelles....

24 mars 2021

Santé

7 signes qui prouvent que vous souffrez d'un trauma lié au Covid

Voici maintenant plus d'un an que nous traversons cette sinistre pandémie de coronavirus. Et elle n'est pas sans conséquences pour la santé mentale. Voici des conseils pour repérer...

19 mars 2021

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Santé

La sociologue Illana Weizman libère la parole des femmes sur l'après-accouchement

Dans son livre "Ceci est notre post-partum", la sociologue Illana Weizman brise le tabou qui entoure la période qui suit l'accouchement et tente de décomplexer les femmes en prise...

19 février 2021

Santé

La chute de cheveux post-partum, un traumatisme qu'on évoque peu

La grossesse vient avec son lot de bouleversements, le post-partum aussi. Parmi eux, une chute de cheveux hormonale conséquente qui touche de nombreuses femmes quelques mois après...

29 janvier 2021

Société

"Je veux que tout s'arrête" : la journaliste Margaux Duguet raconte sa dépression post-partum

Au fil d'un récit bouleversant, la journaliste Margaux Duguet raconte sa grossesse angoissante en plein confinement, et un après insoutenable. Des mots terribles et nécessaires, tant...

29 janvier 2021

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Buzz

L'actrice Hunter Schafer s'ouvre sur ses problèmes de santé mentale (et c'est important)

26 janvier 2021

bien-être

5 postures faciles de yoga pour booster son moral

Afin de combattre la déprime, voici 5 postures de yoga faciles idéales pour rebooster notre moral vacillant.

25 janvier 2021

psycho

Les conseils anti-déprime de l'illustratrice Klaire fait Grr quand on fête Noël seul·e

Comment vivre Noël sans trop déprimer si on est tout·e seul·e ? L'illustrice Klaire fait Grr donne des conseils bienveillants et appelle à se méfier du sentiment coriace de rater un...

8 décembre 2020

psycho

Comment préserver notre santé mentale sur la durée ? Les conseils d'une psy pour tenir

Alors que la seconde vague de l'épidémie de coronavirus déferle sur la France, comment préserver notre mental et accepter ce quotidien chamboulé sur la durée ? La psychologue Stephany...

30 octobre 2020

psycho

En colère ? Voici comment gérer la frustration durant l'épidémie de Covid-19

Nos nerfs ont rarement été aussi à vif. On s'agace facilement, on s'énerve souvent. La pandémie de coronavirus joue avec nos humeurs, c'est certain, et engendre colère et frustration...

21 octobre 2020

bien-être

Avoir du mal à travailler en ce moment, c'est normal

Vous avez du mal à vous concentrer en ce moment ? C'est normal. Entre la pandémie de Covid-19, le climat anxiogène et les catastrophes naturelles, les expert·e·s recommandent de faire...

2 octobre 2020

psycho

Comment conseiller (subtilement) à un proche d'aller voir un psy

31 août 2020

Société

Alanis Morissette brise le tabou de la dépression post-partum

Sans ironie, la chanteuse Alanis Morissette est revenue sur son expérience (douloureuse) de la dépression post-partum. Une parole intime qui met en lumière un sujet encore tabou.

12 août 2020

Santé

L'épidémie de Covid-19 amplifierait les risques de dépression post-partum

Selon une récente étude américaine, le contexte actuel aurait des conséquences psychologiques nocives sur la grossesse et surtout, l'après : le Covid-19 favoriserait la dépression...

27 juillet 2020

Green

Peut-on être écolo sans sombrer dans la dépression ?

Etre écolo, c'est encaisser une palanquée quotidienne de mauvaises nouvelles, voir la planète mourir à petit feu et ne rien pouvoir y faire (ou si peu). Autant dire qu'être écolo lessive...

5 juin 2020

psycho

Vous voyez l'avenir en noir ? 5 conseils pour contrer le catastrophisme

Le futur est incertain et vos pensées deviennent de plus en plus angoissantes. Voire carrément irrationnelles. Et votre santé mentale en pâtit. Pour retrouver un peu de sérénité, et...

6 mai 2020

psycho

Ce compte Instagram soutient et rassure les "corona-anxieux"

Le compte Instagram "Corona-Anxieux United" soutient les "corona-anxieux", avides de recommandations, de témoignages et d'anecdotes à partager. Histoire de rassurer, d'informer et...

6 avril 2020

psycho

Je suis toute seule chez moi : comment ne pas déprimer ?

3 avril 2020