bechamel dukan
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bechamel dukan
Accompagnement pour 4 pers |
Difficulté :
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Préparation : min
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Cuisson : 10 min
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Préparation : min
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Cuisson : 10 min
Ingrédients
½ litre de lait écrémé
2 cuillères à soupe de maizena
Sel
Poivre
Recette
Mélanger le lait froid et la maizena, le sel et le poivre
Mettre à chauffer tout en tournant
Attendre jusqu’à epaississement
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merci omaha pour les recettes dukan !!!
de rien, je les teste et vous les donne
merci omaha j adore tes recette tu me fait tout le temps plaisir
merci pour cette recette légère.
Moi, je préfère quand même une bonne béchamel, en tout cas merci de cette recette !
La recette est bonne mais cela ne vaut pas une bonne béchamel
si elle est vraiment bonne et 100% dukan ce que je doute tout de meme.. pourquoi pas..
si elle est vraiment bonne et 100% dukan ce que je doute tout de meme.. pourquoi pas..
Ca ne fait pas tropp pâteux cette maizena, je ne m'en sers pas beaucoup , mais j'essayerais quyand même
je me sers de la maïzena dans certains gâteaux mais je n'ai jamais essayé pour faire ma béchamel, c'est sans doute un peu plus light
Et bien, je ne connaissais pas ! Mais, j'avoue que j'aurais peur qu'elle est un goût différent que la béchamel normal ... Mais, pourquoi pas !
Et bien, je ne connaissais pas ! Mais, j'avoue que j'aurais peur qu'elle est un goût différent que la béchamel normal ... Mais, pourquoi pas !
Je ne connaissais pas cette version. Pas de beurre ni de farine, à tester j'imagine.
il y a plein "d'yeux" dans cette béchamel qui ne m'inspire pas du tout confiance. je préfère manger du vrai et du bon . . . . .. . .