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Fantasmes : de qui rêvent les hommes ?
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Fantasmes : de qui rêvent les hommes ?

Sophie Marceau, Jenifer, Guillaume Canet et Jean Dujardin sont les personnalités françaises qui s’invitent le plus souvent dans les rêves érotiques des Français, selon un sondage dévoilé...
25 octobre 2013
5 bonnes raisons de faire la sieste
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5 bonnes raisons de faire la sieste

En début d'après-midi, rien n'y fait : vous êtes systématiquement au ralenti. N'essayez plus de vous requinquer en additionnant les cafés : la sieste est bien plus bénéfique. Elle...
3 octobre 2013
Rêves : ces choses qui les influencent
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Nos rêves sont censés aider à traiter nos pensées et nos ressentis de la journée passée. Ce rôle de « régulation émotionnelle » peut cependant être entravé par l'environnement, notre...
2 octobre 2013
La pleine lune perturbe le sommeil, c'est prouvé
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La pleine lune perturbe le sommeil, c'est prouvé

Dormir un soir de pleine lune serait plus difficile qu'en temps normal, c'est scientifiquement prouvé par une étude suisse, publiée jeudi 25 juillet dans la revue Current Biology....
26 juillet 2013
Se maquiller avant de dormir : tendance et dangereux
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Une étude britannique révèle qu'une femme sur quatre s'endort maquillée, dans le but de faire bonne impression à son compagnon au réveil. Une mauvaise pratique aux conséquences terribles...
5 juillet 2013
Pourquoi votre enfant ne dort pas la nuit
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Pourquoi votre enfant ne dort pas la nuit

À huit mois, votre bébé continue de vous réveiller deux à trois fois par nuit ? À moins qu'il ne refuse systématiquement d'aller dormir et s'obstine à rester éveillé de longues heures...
25 juin 2013
Couples : les 4 habitudes au lit qui tuent l'amour
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Couples : les 4 habitudes au lit qui tuent l'amour

Il ronfle ? Elle laisse traîner des miettes dans les draps ? Il préfère la grasse mat' alors que traîner au lit n'est vraiment pas votre tasse de thé ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas...
17 juin 2013
Est-ce que les femmes "bandent" aussi en dormant ?
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Est-ce que les femmes "bandent" aussi en dormant ?

L'excitation nocturne masculine et ses manifestations, on connaît. Mais qu'en est-il des femmes ? le clitoris, moins « ostentatoire » qu'un pénis, se transforme-t-il aussi sous l'influence...
8 juin 2013
Sexe et sommeil : les liaisons vertueuses
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Sexe et sommeil : les liaisons vertueuses

Si faire l'amour et a fortiori avoir un orgasme détend et favorise le sommeil, bien dormir aiderait aussi inversement à bien faire l'amour... Le point sur vos nuits avec notre experte...
23 mai 2013
Troubles du sommeil : 5 conseils pour bien dormir
Forme

Troubles du sommeil : 5 conseils pour bien dormir

Les Français dorment mal, rapporte l'Institut national du sommeil et de la vigilance dans une étude de 2012. Un sommeil trop court et trop peu réparateur qui affecte la vie quotidienne...
20 mars 2013
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26 janvier 2026
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27 janvier 2026
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19 janvier 2026
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