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Compléments alimentaires : quand, pourquoi, comment ?

Par Catherine Rose   -  Publié le 29 juin 2010
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Une femme sur 2 en aurait déjà consommé… les compléments alimentaires ont la cote, que ce soit pour se protéger de soleil, pour lutter contre la chute de cheveux, ou pour drainer. Mais les questions sont nombreuses : quand et comment les utiliser ? Elisabeth Bouadana, directrice des relations médicales des laboratoires Inneov, répond à Catherine Rose.  
Compléments alimentaires : quand, pourquoi, comment ?


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Les compléments alimentaires

 

Aujourd'hui en France, environ 1 femme sur 2 a déjà pris un complément alimentaire santé ou beauté. La majorité les ont achetés en pharmacie, soit suite à une prescription de leur médecin, soit sur le conseil de leur pharmacien, car ces 2 professionnels de santé sont les plus à même de pouvoir recommander les produits les plus performants et les plus adaptés.

 

Les plus populaires

 

Parmi les compléments alimentaires dont on est en droit d'attendre le plus d'efficacité, il faut citer les préparateurs solaires, dont Innéov sensibilité fait partie, car ils permettent aux peaux les plus sensibles de pouvoir s'exposer au soleil avec les mesures de prudence nécessaires mais sans les problèmes d'intolérances qui les caractérisent habituellement, et tout en leur conférant un hâle naturel.

Autres compléments nutritionnels très populaires, les compléments destinés à lutter contre la chute des cheveux ou la perte de volume capillaire. De même, les compléments qui permettent de drainer et lutter contres les problèmes jambes lourdes sont très appréciés par les femmes concernées par ce type de problème au moment de la hausse de température de l'été ou à certaines périodes du cycle.

Que trouve-t-on dans les compléments alimentaires?

 

Des acides aminés constitutifs, des vitamines, des minéraux cofacteurs d'enzymes, des probiotiques capables de rééquilibrer la flore ou d'induire la production de messagers qui seront distribués dans tout l'organisme grâce à la circulation sanguine, des polyphénols antioxydants, ou encore des acides gras types oméga 3 et 6.....

Les actifs sont présents à des doses nutritionnelles, c'est à dire n'excédant pas les doses pouvant être apportées par l'alimentation. Ceci afin de rester dans des doses qui apportent des bénéfices à l'organisme et de ne pas dépasser les apports journaliers recommandés par les autorités de santé.

L'efficacité et l'innocuité des compléments nutritionnels Innéov sont vérifiés sous le contrôle de dermatologues et de nutritionnistes.

 

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IL Y A 9 COMMENTAIRES SUR CE SUJET : 

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Commentaires les plus récents

Mina6667   -  le 25 août 2010 à 11h37 - Recommandé par 0 lecteur

Du magnésium ok mais des gélules pour les cheveux ca devient superflu...

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salyana   -  le 9 août 2010 à 00h41 - Recommandé par 0 lecteur

j'en ai deja pris aussi

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ikouac   -  le 25 juillet 2010 à 14h20 - Recommandé par 0 lecteur

pussy01360la meilleur méthode c'est de consommer du chocolat noir lindt est délicieux et fondant essaye tu verras il est bon.

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omaha   -  le 22 juillet 2010 à 16h06 - Recommandé par 0 lecteur

j'en ai déjà pris . J'ai pas eu l'impression que cela me faisait plus de bien

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pussy01360   -  le 20 juillet 2010 à 09h37 - Recommandé par 1 lecteur

Moi je prend souvent du magnésium car j'en manque régulièrement et là bonjour les crampes la nuit.

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pacey2004   -  le 6 juillet 2010 à 14h11 - Recommandé par 0 lecteur

je n'en ai jamais pris, mais si j'en prenais un jour je demanderais d'abord conseil à mon médecin.

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yvannn   -  le 1 juillet 2010 à 17h11 - Recommandé par 0 lecteur

moi, j'en prends pour la peau, les os , les cheveux, et les yeux en cure de 2 mois tout en alternance , je ne les mélange jamais

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singierlulu   -  le 29 juin 2010 à 12h24 - Recommandé par 0 lecteur

en effet on trouve un tas de complement alimentaire de nos jours, que ce soit pour la menopause, la chute des cheveux, mais aussi la grossesse, la fatigue, preparer sa peau au soleil que je prend d'ailleurs actuellement !!!

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janissou   -  le 29 juin 2010 à 10h01 - Recommandé par 0 lecteur

Oui j'en ai déjà pris.Je m'interesse beaucoup aux antioxydants et particulièrement au glutathion. Il est présent à l'état naturel dans l'organisme, mais se réduit avec les années qui pase. J'ai fait pas mal de rechercheS sur ce produit, pour le trouver sous une forme adaptée, car le plus gros problème c'est qu'il ne soit pas détruit par la barrière digestive! Mais attention il y a pas d'arnaque dans ce domaine.

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