Applications : Sleepcycle vous réveille au bon moment
Pour se lever du bon pied, il vaut mieux ne pas interrompre un beau rêve ou une phase de sommeil profond. A partir de ce constat, des Suédois ont élaboré une application sur iPhone qui utilise le détecteur de mouvements du téléphone pour analyser nos périodes d’endormissement et d’éveil. On fixe l’heure limite du réveil, et Sleepcycle repère, dans la demi-heure qui précède, le meilleur moment pour nous tirer des bras de Morphée.
Le bon plan : Vous disposez chaque matin d’une analyse graphique des cycles de votre nuit, que vous pouvez envoyer sur une adresse email ou un compte Facebook : « Regarde chéri, comme je dors mal quand tu n’es pas là ! ». (Sleepcycle, 0.79 Euros)
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