La démo d'autopalpation rigolote de l'illustratrice Diglee

Publié le Mardi 04 Octobre 2022
Louise  Col
Par Louise Col Journaliste
Sensibiliser à l'autopalpation. C'est là l'intention de l'illustratrice Diglee qui, en partenariat avec le laboratoire Organon, a créé une série de dessins pédagogiques pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein.
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A l'occasion d'Octobre Rose, l'illustratrice féministe Diglee, notamment connue pour sa collaboration avec la documentariste Ovidie, a déployé une série de dessins afin de sensibiliser à l'autopalpation. Un réflexe pas forcément assez évoqué et pourtant nécessaire à la prévention du cancer du sein.

Diglee a créé ces dessins pédagogiques et rigolos en partenariat avec Organon France, laboratoire dédié à la santé des femmes. Ils mettent en scène une femme en solo, mais aussi un couple de femmes, s'exerçant à cette pratique importante. Ces esquisses valorisent des "soirées autopalpation" et le tuto qui va avec. Mais aussi des autopalpations spontanées en mode "morning routine", comme l'écrit Diglee.

Tel que le rappelle le laboratoire, près d'une femme sur neuf sera concernée par le cancer du sein au cours de sa vie. Il est donc crucial de sensibiliser les femmes "le plus tôt possible", et ce en leur permettant d'effectuer "les bons gestes".

Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation
Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation

Comme réaliser une autopalpation efficace ?

Mais comment au juste réaliser une autopalpation efficace ? Organon France rappelle à ce titre que la meilleure période pour réaliser l'autopalpation se situe à une semaine après la fin des règles. Un examen visuel des deux seins (taille, couleur, forme, aspect) est déjà conseillé afin de constater - ou non - ce qui pourrait être inhabituel.

Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation
Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation

Ensuite peut commencer l'autopalpation :

  • Lever un bras, poser sa main derrière sa tête et utiliser les coussinets des doigts pour examiner son sein...
  • Commencer par le bord haut extérieur (à côté de l'aisselle)" et faire plusieurs petits cercles sans décoller ses doigts.
  • Enfin, il faut appuyer "assez fermement" et recommencer jusqu'à faire le tour de tout le sein, en insistant sur la zone entre le sein et l'aisselle.
Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation
Pour Octobre Rose, l'illustratrice Diglee et le labo Organon sensibilisent à l'autopalpation

Il est recommandé d'examiner le mamelon en le pressant délicatement "pour vérifier qu'aucun écoulement ne se produit". Il suffit ensuite de reproduire les mêmes gestes au deuxième sein, puis de réaliser l'examen en position allongée pour plus d'assurance. Des gestes simples mais qui comptent beaucoup.

L'autopalpation est une pratique à pratiquer chez soi régulièrement. Car cet examen attentif de soi pourrait bien sauver des vies.