La délicieuse recette healthy des bananes glacées au chocolat

La delicieuse recette healthy des bananes glacées au chocolat
La delicieuse recette healthy des bananes glacées au chocolat
Exit les glaces ultra caloriques ! Pour se rafraîchir et profiter d'un goûter savoureux, on teste cette étonnante recette healthy des bananes glacées au chocolat. Une gourmandise légère et très simple à réaliser, qui fait déjà le buzz sur la toile.
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Ce n'est pas parce que c'est l'heure du goûter, qu'il faut forcément se gaver de sucreries. Pour varier les plaisirs et profiter d'une douceur sans culpabiliser, on teste sans hésiter cette toute nouvelle recette de bananes glacées au chocolat très peu calorique !

Une trouvaille dénichée sur le web, où les internautes partagent depuis quelques jours des centaines de photos de ce dessert savoureux grâce au hashtag #frozenbanana.

Il faut dire que ces bananes chocolatées ont un avantage non-négligeable : elles ne comptabilisent que 150 calories. Soit environ la moitié d'une crème glacée industrielle. En plus, c'est très simple à réaliser !

Ce qu'il vous faut

Du papier sulfurisé

Quelques bananes

Des bâtonnets en bois pour glace

Un sachet de pépites de chocolat

Des vermicelles de pâtisserie multicolores

La recette

- Plantez vos bâtonnets en bois à l'extrémité de vos bananes.

- Faites fondre vos pépites de chocolat au bain-marie (ou au micro-ondes).

- Plongez vos bananes dans le chocolat fondu.

- Parsemez le tout de vermicelles multicolores.

- Placez vos bananes chocolatées sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

- Laissez reposer au congélateur pendant environ 1 heure.

Ça y est, c'est prêt !

A noter : vous pouvez remplacer les vermicelles par toute autre garniture de votre choix, comme des amandes grillées ou des noisettes par exemple.