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Le régime miracle de Roselyne Bachelot
C’est à la suite d'un rendez-vous dans un hôpital parisien que Roselyne Bachelot a pris conscience que son rythme de vie, et sa corpulence, étaient un véritable risque pour sa santé. Et pour cause, la ministre explique qu’il lui arrive régulièrement d’enchainer les petits déjeuners de travail et donc de céder aux tentations que sont les viennoiseries et autres douceurs matinales.
Pour essayer d’inverser la balance, Roselyne Bachelot a donc décidé de se reprendre en main, sans pour autant céder aux sirènes des régimes à la mode, comme le fameux régime Dukan. Pour elle, rien ne vaut une vie plus saine et un peu d’exercice pour garder la forme.
« J’ai changé complètement mon mode de vie. Je ne suis aucun des régimes qui font actuellement la une des magazines. J’ai simplement réduit les portions et j’évite le sucre et le gras. Et surtout, je mange de tout, sinon il n’y a pas de vie sociale possible et vous vivez dans la frustration. Je bois beaucoup d’eau et de thé vert et je fais deux à trois fois par semaine des exercices de gym et de stretching avec une coach formidable » explique-t-elle dans le journal Gala.
Crédit : Voici
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On note la transformation et son visage paraît beaucoup plus féminin!
Le thé vert inhibe l'envie de manger et aide à éliminer la graisse acumulée, sans parler des ses bénéfices sur la réduction des taux de cholestérol.
Elle a raison (pour une fois on ne peut que être d'accord avec elle). Les régimes ne servent à rien.
Je suis ravie pour Roselyne Bachelot, elle a réussi un changement de mode de vie radical et elle se sent beaucoup mieux dans sa peau, maintenant au travail
C'est bien pour elle , mais si ça marche elle donnera peut être sa recette... J'en aurai besoin mais pour 3 kilos pas plus.On verra après.
Je pense que ça doit être un bon régime, le fait en plus d'allier le sport à la diminution de portion et en évitant le sucré et trop gras. Visiblement àa a bien marché pour elle. Elle ne s'est pas privé, du coup la reprise de kilo après le retour du "manger normalement" ne doit pas se faire j'imagine.
Mais précisement Country, il n'existe pas une recette miracle, juste diminuer les portions, faire un peu du sport et assurer une bonne digestion par les tisanes.
Je n'ai helas pas les moyens d'un coach pour faire des exercices... et j'ai autant a perdre... J'ai cessé le thé vert, je crois que je vais m'y remettre !
des que l'on fait attention a ce que l'on mange tout de suite cela se voit sur la balance, manger équilibrer sans graisse , boire de l'eau !!!
cest bien ce qu'elle a fait, c'est sur le meilleur régime c'est manger sainement réduire sucre et graisse, et bouger en faisant des exercices
Roselyne Bachelot qui fait un régime !! On aura vraiment tout vu avant les présidentielles ..... Caroline - http://dansmonsacdefille.wordpress.com/
20 kgs c'est quand même énorme, elle a du se priver, ou alors elle ne faisait pas attention avant
whaouh dis donc elle a bien perdu, mais c'est clair qu'il faut faire attention tout le temps.
et je crois qu'elle a encore perdu du poids, je n'irais pas jusqu'à dire qu'elle est rayonnatne mais qu'est ce que cela change