Par
Anne Fleury
- Publié le 25 mai 2009
12
0
Détendez-vous avec l'élément air
Cette fois, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à devenir plus légère, à prendre de la hauteur. Il s’agit de se détendre en prenant bien conscience de votre relation avec l’élément air. Profitez…
Détendez-vous avec l'élément air
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Cette fois, notre sophrologue Anne Fleury vous aide à devenir plus légère, à prendre de la hauteur. Il s’agit de se détendre en prenant bien conscience de votre relation avec l’élément air. Profitez…
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KiKou,Je vous remercie infiniment Anne d'avoir montré ces 2minutes de détente,se n'est pas beaucoup mais je vais le faire de suite et me concentrer à décompresser tout mon être!Bon il y a beaucoup de boulot!Encore merci de votre vidéo j'ai beaucoup aprécié ces 2 minutes!
c'est important de savoir bien se détendre!
une bonne detente que ca fait du bien !!! on en a tous besoin
moi j'ai du mal a me detendre mon fils et tout petit et il fait betise sur betise et me reveille la nuit en plus
merci pour ces 2min27 de detente
j'ai beaucoup de mal à me detendre
Quelques minutes de détente me procurent beaucoup de bien, je suis détendue parfait pour aller me coucher.
on a tous besoin de se détendre il faut juste trouver un peu de temps pour le faire, mais cela fait un bien fou quand enfin on y arrive
j'ai besoin de me détende je n'y parviens pas toujours
Pour moi s'allonger dans l'herbe et ne penser à rien...
sentir le vent caresser sa nuque, s'engouffrer à travers le chemisier par une chaude après midi d'été . . . . .. . . .. .
L'air parfumé du printemps , respirer à plein poumons profiter du soleil ...