Le mal de tête peut frapper n'importe où, n'importe quand. Et lorsqu'il nous terrasse, nous voilà paralysée. Les migraineux ne le savent que trop bien : lorsque le mal de tête vient tambouriner contre vos tempes, il vaut mieux attendre que la tempête passe, allongé, dans le noir. Et si on tenait d'apaiser cette souffrance avec un roll-on 100% naturel au lieu de se réfugier dans les médicaments ? Voici la recette d'un remède anti-migraine glanée dans le livre Cosmétiques : Tout faire soi-même de Raphaële Vidaling aux éditions Tana. Laissons le pouvoir de la nature nous venir en aide avec ce roll-on de secours aux huiles essentielles.
- 15 ml de macérat de millepertuis
- 2 gouttes de conservateur (vitamine E)
- 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 10 gouttes de lavandin super ou de lavande fine
- 5 gouttes d'huile essentielle de ravintsara
- 1 flacon roll-on
- Mélanger les huiles essentielles (respecter strictement les doses) dans le roll-on et agiter.
- Ajouter le macérat huileux de millepertuis, puis le conservateur et agiter pendant au moins 30 secondes.
- Appliquer sur les tempes, en haut du front et à la base de la nuque.
Attention : ce remède est à appliquer loin des yeux à cause du menthol qu'il contient et ne pas s'exposer au soleil, il est photosensibilisant (à cause du millepertuis).
