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Riverdale saison 2 : Camila Mendes (Veronica) révèle son secret pour être bien dans sa peau
Publié le 22 février 2018 à 08:34
Dans un post publié sur son compte Instagram, la star de "Riverdale" Camila Mendes donne à ses fans un précieux conseil pour être bien dans leur corps.
Riverdale saison 2 : Camila Mendes (Veronica Lodge) révèle son étonnant secret pour être bien dans sa peau Riverdale saison 2 : Camila Mendes (Veronica Lodge) révèle son étonnant secret pour être bien dans sa peau

Camila Mendes, qui interprète Veronica dans Riverdale, en a terminé pour de bon avec les régimes privatifs et mauvais pour le moral.

Alors qu'il faudra patienter jusqu'au 7 mars prochain pour découvrir la suite de la saison 2 de la série, Camila Mendes a profité de cette petite pause pour faire passer un message qui lui tient à coeur.

Sur son compte Instagram, la jolie brunette a posté lundi 19 février un long message où elle explique pourquoi elle a pris la difficile décision de ne plus chercher à être la plus mince pour être la plus jolie.

When did being thin become more important than being healthy? I recently went to a naturopath for the first time in my life. I told her about my anxiety around food and my obsession with dieting. She phrased a pivotal question in such a way that struck a chord with me: what other things could you be thinking about if you didn't spend all your time thinking about your diet? I suddenly remembered all the activities I love that used to occupy my time. At some point in my life, I allowed my obsession with being thin to consume me, and I refused to make room in my mind for any other concerns. Somehow I had stripped myself of all the pastimes that brought me joy, and all that was left of me was my anxiety around food. My passion for education, cinema, music, etc. - all the interests that used to occupy my mind - had been eaten away by my desire to be thin, and it made me miserable. I'm done believing in the idea that there's a thinner, happier version of me on the other side of all the tireless effort. Your body type is subject to genetics, and while eating nutrient-dense foods and exercising regularly will make you healthier, it will not necessarily make you thinner, and the current system fails to make that distinction. I'm sick of the toxic narrative that the media consistently feeds us: that being thin is the ideal body type. A healthy body is the ideal body type, and that will look different for every person. I'm #donewithdieting - join me in this movement and share your story!

Une publication partage par Camila Mendes (@camimendes) le

Dans son post, Camila Mendes explique avoir eu cette prise de conscience récemment, alors qu'elle était en consultation chez une naturopathe.

"Je lui ai parlé de mon anxiété concernant la nourriture [...] Elle a formulé une question d'une telle manière que ça a vraiment résonné en moi: quelles sont les choses auxquelles tu pourrais penser si tu ne passais pas tout ton temps à penser à ton régime ?"

C'est cette question, qui a tout changé pour Camila. Désormais, la jeune femme préfère privilégier d'autres activités, autrement plus passionnantes que de compter les calories, et qu'elle avait involontairement délaissées : les études, le cinéma, ma musique. "Ça m'a rendue très malheureuse" de les abandonner, raconte Camila Mendes.

Bien décidée à privilégier son bien être et sa santé, la jeune femme espère désormais convaincre ses fans de faire comme elle. Elle a d'ailleurs lancé un hashtag, #DoneWithDieting (en français, "en finir avec les régimes") pour enjoindre les jeunes filles à dire stop aux diktats de la minceur.

"Votre morphologie dépend de votre génétique. [...] J'en ai marre de cette histoire toxique que nous vendent constamment les médias, nous assurant qu'être mince correspond à la morphologie idéale."

On espère que le message est passé.

Par Sarah Redon | Journaliste
Journaliste spécialisée dans les médias et le lifestyle
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