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Santé

10 signes qui prouvent que vous êtes bien trop stressée

7 mai 2015

Forme

10 astuces originales pour lutter contre le stress

Énervement, anxiété, insomnie, saute d'humeur : le mois de janvier n'est pas même achevé que vous vous sentez déjà à bout de nerfs ? Arrêtez tout et adoptez ces astuces étonnantes...

24 janvier 2015

Home

8 trucs dont il ne faut plus s'inquiéter avant un rendez-vous

Pourquoi se prend-on toujours la tête avant un premier rendez-vous ? C'est juste un « date » après tout, rien à perdre à y aller, et tant pis si ce n'est pas le bon. L'important, c'est...

8 janvier 2015

Société

Un mauvais job, pire que le chômage pour la santé ?

Dans une récente étude, des chercheurs de l'Université nationale australienne affirment qu'avoir un travail routinier ou dévalorisant est pire que le chômage pour la santé.

19 décembre 2014

Société

Le burn-out, enfin reconnu comme maladie professionnelle ?

Le burn-out est-il en passe d'être enfin reconnu comme maladie professionnelle ? Dans une tribune publiée le 7 décembre dans le « Journal du dimanche », une trentaine de députés réclame...

8 décembre 2014

Forme

Décompresser après le boulot : cinq astuces pour être sereine à la maison

L'été est déjà un lointain souvenir, la luminosité se fait de plus en plus rare et le boulot s'accumule. Pas question pour autant de céder au blues hivernal ! La saison froide cumule...

13 novembre 2014

Société

Travailler en dehors des heures de bureau est mauvais pour la santé

6 octobre 2014

Société

Aller au bureau en transports en commun rend plus heureux

Une étude universitaire réalisée auprès de 18 000 Britanniques avance qu'emprunter chaque matin les transports en commun plutôt que de se rendre au travail en voiture aurait un impact...

16 septembre 2014

Société

Vie pro-vie privée : les femmes cadres ont du mal à décrocher du boulot

Les femmes cadres auraient-elles davantage de difficultés que leurs homologues masculins à séparer leur vie professionnelle de leur vie personnelle ? Selon une enquête réalisée au...

11 juillet 2014

Forme

Les femmes subiraient plus de stress à la maison qu'au boulot

Les femmes seraient-elles davantage sous pression à la maison qu'au bureau ? C'est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie, aux États-Unis....

28 mai 2014

maternité

Retour de congé maternité : comment prévenir les discriminations au travail ?

Le retour de congé maternité peut être vécu chez certaines femmes comme une source d'angoisse. Après des mois passés déconnectée de l'entreprise, de nombreuses interrogations se posent....

4 avril 2014

Société

Les cadres et les agriculteurs sont les plus touchés par le burn-out

Ils sont près de trois millions en France à frôler le burnout chaque jour, selon les chiffres d'une étude du cabinet Technologia révélés par RTL. Des cadres, des chefs d'entreprises,...

22 janvier 2014

Forme

Microsoft invente un soutien-gorge connecté anti-stress

5 décembre 2013

L'open space

Gestion du stress : 4 exercices pour se relaxer au bureau

Dossier à boucler, clients compliqués, équipe démotivée : les causes de stress sont nombreuses au travail. 4 techniques pour apprendre à déstresser.

25 novembre 2013

Trouver un job

Entretien d'embauche : 5 conseils pour gérer son stress et son trac

Difficile de contenir son stress avant un entretien d'embauche… C’est normal : l'enjeu peut être de taille, et la peur de l'échec décontenance facilement. Pour éviter de perdre vos...

25 novembre 2013

L'open space

Les métiers les plus stressants sont ...

Cardiaques, passez votre chemin : le site américain « Business Insider » vient d'établir un top des professions les plus stressantes qui se base sur les données du Département américain...

20 novembre 2013

L'open space

Anti-stress : 3 applis pour être ultra-cool au bureau

Vos nouveaux collègues de bureau vous saoulent, votre voisine tape sur son clavier comme une hyène souffrant d'hypertension, et votre to do se décompose en 15 post-it et deux bloc-notes....

18 novembre 2013

Société

Fatigue et stress : le lundi est la pire journée de la semaine

Le lundi est la journée la moins productive de la semaine. D'après une étude britannique, une personne sur deux est fatiguée après son week-end, et angoissée pour la semaine à venir...

5 novembre 2013

Forme

Fumer pendant la grossesse multiplie les risques de dépression chez l'enfant

8 octobre 2013

L'open space

5 bonnes raisons de partir tôt du bureau

Au jeu du « qui part tôt du bureau perd », les Français sont experts. Mais les perdants ne sont pas ceux que l'on croit, nous explique Christophe Bagot, psychiatre et spécialiste du...

22 septembre 2013

Forme

Le magnésium : un allié indispensable pour booster votre rentrée

Stress, fatigue, troubles du sommeil et émotivité : cette année, ces symptômes que ressentent plus de la moitié des Français à la rentrée ne passeront pas par vous. Une bonne cure...

5 septembre 2013

Société

Entretien d'embauche : avoir les mains moites, un avantage auprès du recruteur ?

De nature anxieuse, vous avez tendance à vous décomposer physiquement avant un entretien d'embauche et craignez de gratifier le recruteur d'une poignée de main moite ? Pas de panique...

27 août 2013

L'open space

Méditation : quatre conseils pour apprendre à respirer au bureau

Lorsque l'on est au travail, il est parfois bon de s'accorder quelques minutes pour oublier toutes les idées qui nous martèlent sans cesse l'esprit. La méditation au bureau permet...

19 juillet 2013

Société

Le numéro vert pour salariés en détresse, nouveau recours des entreprises

De nombreuses entreprises françaises proposent un service d'aide téléphonique à destination de leurs salariés en détresse. Accessible 24 heures sur 24, ce service, qui met les salariés...

10 juillet 2013

L'open space

Bore out : prévenir et vaincre l'ennui au travail

27 juin 2013

Home

Pourquoi votre enfant ne dort pas la nuit

À huit mois, votre bébé continue de vous réveiller deux à trois fois par nuit ? À moins qu'il ne refuse systématiquement d'aller dormir et s'obstine à rester éveillé de longues heures...

25 juin 2013

Société

Stress au travail : les Français moins touchés que leurs voisins européens

Stressés au boulot les Français ? D'après les résultats du sondage Ipsos Mori réalisé par l'Agence pour la sécurité et la santé au travail, si 49% des Français admettent être sujets...

19 juin 2013

Forme

Stress : les textos et Internet déconseillés avant de dormir

Écrire des SMS ou surfer sur Internet avant d'aller se coucher serait générateur de stress. C'est ce que révèlent les résultats d'une étude américaine dévoilés lors de la conférence...

4 juin 2013

Forme

Manger des yaourts aux probiotiques pour réduire le stress ?

Les yaourts aux probiotiques n'auraient pas que des effets bénéfiques sur votre confort intestinal : ils permettraient, à condition d'être consommés en quantité suffisante, de réduire...

3 juin 2013

Société

Les animaux au travail : une tendance au poil

Fini les lolcats et autre vidéos pleines de « mignoncité » échangées par mails interposés. Désormais pour déstresser dans l'open space, Médor est à nos pieds pour de vrai. Décryptage.

2 juin 2013

Société

Stress au travail : comment prévenir les risques psychosociaux ?

14 mai 2013