Idées recettes équilibrées : des menus pour toute la semaine grâce à l’Inpes© DR
Bonne nouvelle pour toutes les personnes qui n’ont pas d’inspiration dès qu’il s’agit de faire à manger. L'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé vient de mettre en place sa Fabrique à menus qui est un outil disponible sur Internet permettant de créer des menus pour une semaine complète, le tout en respectant les besoins nutritionnels de chacun. Pour le moment, 2300 recettes sont disponibles, mais cela devrait aller en augmentant dans les semaines à venir.
Plus aucune excuse donc pour ne pas passer derrière les fourneaux afin de concocter de délicieux repas pour toute la famille ou à manger sur le pouce au travail. Si l’initiative de l’Inpes est louable, on regrette cependant les choix des menus qui ne sont pas toujours très alléchants. Mais cela viendra sans doute avec le temps. Par contre, on apprécie l'idée d'avoir donné la liste de courses associée à chaque menu, ce qui fait gagner un temps précieux !
