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Il n'aura fallu que quelques heures pour que le dernier post Instagram de Jennifer Aniston fasse le buzz ! Dans une publication datée du 10 septembre 2023, l'Américaine âgée de 54...
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La rentrée approche, c'est un fait. Envie d'attaquer en pleine forme ? Et si vous essayiez l'eau de cacao ? Zoom sur cette boisson très populaire aux États-Unis qui recèlerait de bienfaits...
24 août 2023
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Le "skateboard pilates" est une technique fitness qui cartonne sur TikTok. Et pour cause, elle est bête comme chou et très économique. Mais en quoi cela consiste-t-il ?
28 février 2023
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Une récente enquête révèle que 56% des femmes cesseraient de faire du sport l'hiver. Et non, ce n'est pas à cause de la chute des températures.
2 novembre 2022
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Les étonnants bienfaits du vélotaf pour les salariés et les employeurs
De plus en plus de personnes se rendent au travail à vélo. Et pour cause, la pratique du "vélotaf" permettrait d'être plus heureux·se, productif·ve et en meilleure santé. On s'y met...
23 septembre 2021
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24 mai 2019
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3 exercices de yoga sur chaise pour souffler au boulot
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5 mars 2019
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Le 21 décembre, on fête le solstice d'hiver et Yule, cette fête pré-chrétienne qui correspond à l'ancêtre de Noël dans certains peuples germaniques. L'occasion de suivre 5 rituels...
20 décembre 2018
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