Lifestyle
Les 3 meilleures applis de running
Publié le 18 janvier 2016 à 18:07
C'est décidé, en 2016, on se bouge ! Et quoi de mieux que le running qui ne demande (presque) aucun accessoire et peut se pratiquer partout et tout le temps ? Histoire de nous motiver plutôt deux fois qu'une, il existe des tas d'applications pour nous accompagner durant nos courses et suivre nos efforts.
Les 3 meilleures applis de running Les 3 meilleures applis de running© Getty Images

De plus en plus populaire, le running est sans aucun doute LE sport idéal quand on décide de se remettre à une activité sportive. Il se pratique partout, à n'importe quel moment de la journée (oui, oui même quand il pleut) et ne coûte pas cher. En plus, tout le monde peut s'y mettre et progresser très rapidement, ce qui fait évidemment plaisir.

Et que vous soyez déjà une pro du running ou que vous ayez envie de vous y mettre, il existe des tas d'applications pour vous aider, vous donner des idées de parcours et surtout enregistrer vos performances pour les améliorer et se féliciter. Nous avons sélectionné pour vous les trois meilleures !

RUNKEEPER (Gratuite)

Incontournable et disponible sur toutes les plateformes, l'application Runkeeper deviendra sans aucun doute votre plus précieux allié. En plus d'enregistrer toutes vos performances, l'appli vous permet d'enregistrer des buts à atteindre et de faire des programmes bien précis pour perdre les 3 kilos ingurgités en raclette par exemple, ou se préparer à un marathon. Cerise sur le gâteau, cette application gère aussi de nombreux autres sports comme le vélo, la natation...

ENDOMONDO (Versions gratuite et payante)

En plus des fonctions classiques qui permettent de connaître le nombre de kilomètres parcourus, les calories brûlées, le parcours réalisé... Cette application a de nombreuses options communautaires qui permettent par exemple de recevoir des encouragements de ses amis, ou encore de relever des défis... Petit plus, l'appli gère aussi l'intensité de la musique en fonction de celle de vos efforts et du sport pratiqué.

RUNTASTIC (Versions gratuite et payante)

Particulièrement populaire chez les adeptes du running, l'application Runtastic offre toutes les options utiles à la pratique de ce sport. Elle se démarque des autres par un tableau de bord très bien fichu, des modes de course très différent, et différentes options santé comme des conseils pour bien s'hydrater. Attention, la version gratuite contient pas mal de publicités.

Et en guise de bonus, nous vous proposons de jeter un oeil à l'application Zombies, Run ! Une application vraiment différente qui vous propose de courir toujours plus vite afin d'échapper aux zombies qui vous poursuivent. Différentes missions sont proposées pour varier les scénarios et ne pas se lasser. Mieux qu'un épisode de "The Walking Dead " !

Par Elise Petter | Journaliste
Elise Petter, journaliste spécialisée dans les sujets de société sur le site terrafemina.com
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