Les phrases à dire aux enfants pour leur donner confiance en eux
Communiquer avec son enfant peut s'avérer difficile, surtout lorsqu'il s'agit de savoir comment lui donner confiance en lui. Si certains parents manquent d'un tact évident, d'autres, au contraire, auraient plutôt tendance à en faire trop selon une étude publiée récemment dans la revue américaine Proceeding of the national Academy of Science. Pour ceux qui répètent en permanence à leur progéniture qu'elle est extraordinaire, sachez que c'est la meilleure solution pour faire de lui un narcissique de premier plan.
"Les enfants croient leurs parents quand ils leur disent qu'ils sont plus spéciaux que les autres. Cela pourrait n'être bon ni pour eux ni pour la société, car les narcissiques pensent qu'ils sont meilleurs que les autres", explique Brad Bushman, professeur de communication, de psychologie et coauteur de cette enquête.
Mais alors que faut-il raconter à nos enfants pour leur donner confiance, sans faire d'eux les pires des mégalos ?
Isabelle Filiozat offre de jolies solutions avec son livre intitulé "Fais-toi confiance: Ou comment être à l'aise en toutes circonstances" (édition Marabout). En voici quelques bribes qui devraient vous inspirer.
Première règle, instaurez une confiance de base entre vous :
" Je t'aime. "
" Tu existes pour moi, tu es important pour moi. "
" Tu es le bienvenu. "
" Je te regarde. "
" Je te respecte. "
Pour l'aider à s'affirmer, rappelez-lui ensuite les fondamentaux :
" Tu as le droit d'être différent. "
" Tu as le droit d'avoir un goût personnel. "
" Tu as le droit d'être en colère. "
" Tu as le droit d'avoir des désirs et des envies. "
" Tu as le droit d'avoir tes propres idées. "
" Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde. "
" Tu es toi et je suis moi. "
Pour lui donner l'envie de se dépasser, faites-lui prendre conscience de ses compétences :
" Tu es capable. "
" Tu peux le faire. "
" Tu as les ressources en toi pour réussir. "
" Tu as le droit d'échouer. "
" Il est important de se tromper pour apprendre. "
" Plus tu t'exerceras, plus tu seras compétent. "
" Tu as le droit de ne pas être parfait. "
" Tu as le droit de faire des erreurs. "
" Tu as le droit d'échouer et de te relever. C'est ainsi que tu as appris à marcher. "
Pour renforcer son rapport aux autres, rappelez-lui l'importance d'être sociable :
" Tu peux aller vers les autres. "
" Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins. "
" Tu as droit à ta place. "
" Tu es utile par ta simple présence. "
" Tu as autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur. "
" Tu participes à l'humanité. "
" Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser. "
