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Photos : Je vis une rupture amicale : comment m’en remettre ?
Publié le 3 avril 2026 à 16:00
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Je vis une rupture amicale : comment m’en remettre ?

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Je vis une rupture amicale : comment m’en remettre ?

Alison Oliver et Sasha Lane dans "Conversations with Friends"

Je vis une rupture amicale : comment m’en remettre ? Alison Oliver et Sasha Lane dans "Conversations with Friends"

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Les chagrins d’amitié, on en vit jusqu’à la trentaine, facile. Voire plus. 

A une phase de notre vie où les rencontres s'amoindrissent généralement, où notre entourage proche ne se constitue que de parents ou de couples, où l'on vit une "dating fatigue" de plus en plus indéniable, il est déjà difficile de s'assurer de nouvelles expériences amoureuses. Alors si l'on ajoute à cela les ruptures amicales...

Les chagrins d’amitié, on en vit jusqu’à la trentaine, facile. Voire plus. A une phase de notre vie où les rencontres s'amoindrissent généralement, où notre entourage proche ne se constitue que de parents ou de couples, où l'on vit une "dating fatigue" de plus en plus indéniable, il est déjà difficile de s'assurer de nouvelles expériences amoureuses. Alors si l'on ajoute à cela les ruptures amicales...

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Perdre des amis, ça arrive tout le temps. Et ça fait toujours aussi mal : car oui, nos amitiés comptent, et la sororité aussi - ces amitiés féminines qui importent plus que tout. Sauf que parfois, il faut faire le deuil. Mais rien n'est si facile. Car on manque gravement de manuel pour passer à autre chose. 

Et est-ce seulement possible ? Ou conseillé ? J'ai tenté d'en savoir plus sur ce vaste mystère.

Sasha Lane et Alison Oliver dans "Conversations with Friends"

Perdre des amis, ça arrive tout le temps. Et ça fait toujours aussi mal : car oui, nos amitiés comptent, et la sororité aussi - ces amitiés féminines qui importent plus que tout. Sauf que parfois, il faut faire le deuil. Mais rien n'est si facile. Car on manque gravement de manuel pour passer à autre chose. Et est-ce seulement possible ? Ou conseillé ? J'ai tenté d'en savoir plus sur ce vaste mystère. Sasha Lane et Alison Oliver dans "Conversations with Friends"

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“On dit que les histoires d'amour finissent mal, en général. Les histoires d'amitié aussi", analyse dans nos pages Pauline Machado. Experte en relations, la journaliste analyse cette thématique dans sa toute nouvelle newsletter, Emois, à retrouver sur Substack, et son enquête Foule sentimentale, aux éditions Les Pérégrines - un panoptique incarné et très complet des amours en ville.

“On dit que les histoires d'amour finissent mal, en général. Les histoires d'amitié aussi", analyse dans nos pages Pauline Machado. Experte en relations, la journaliste analyse cette thématique dans sa toute nouvelle newsletter, Emois, à retrouver sur Substack, et son enquête Foule sentimentale, aux éditions Les Pérégrines - un panoptique incarné et très complet des amours en ville.

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"Seulement parfois, ce cocon de bienveillance qu'elles devraient représenter coûte que coûte n'est pas aussi solide qu'on aurait pu l'espérer. Sans parler des remous habituels et sains que peut rencontrer toute relation, certaines semblent davantage surfer sur une dynamique à sens unique. En amitié comme en amour, quand les efforts et l'attention communiqués ne semblent pas aussi importants d'un côté que de l'autre", étaye encore l'autrice, qui a ausculté quantité d'itérations de la romance à l'époque de Tinder.

Photo de la série "Conversations with Friends" de Sally Rooney

"Seulement parfois, ce cocon de bienveillance qu'elles devraient représenter coûte que coûte n'est pas aussi solide qu'on aurait pu l'espérer. Sans parler des remous habituels et sains que peut rencontrer toute relation, certaines semblent davantage surfer sur une dynamique à sens unique. En amitié comme en amour, quand les efforts et l'attention communiqués ne semblent pas aussi importants d'un côté que de l'autre", étaye encore l'autrice, qui a ausculté quantité d'itérations de la romance à l'époque de Tinder. Photo de la série "Conversations with Friends" de Sally Rooney

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Ce qui nous incite à te proposer cela : désacraliser l’amitié ! 

Car nos bibliothèques regorgent d’essais féministes qui déconstruisent les relations amoureuses, et le couple. Mais jamais l’amitié. On la fantasme, cette amitié, on la met sur un piédestal,  et résultat, on en ressort déçu. Surtout, comme en amour, cette amitié peut être toxique, mais voilà, cela, on en parle très rarement. On te conseille donc de prendre du recul sur cet imaginaire. Un pas de côté salutaire.

Ce qui nous incite à te proposer cela : désacraliser l’amitié ! Car nos bibliothèques regorgent d’essais féministes qui déconstruisent les relations amoureuses, et le couple. Mais jamais l’amitié. On la fantasme, cette amitié, on la met sur un piédestal,  et résultat, on en ressort déçu. Surtout, comme en amour, cette amitié peut être toxique, mais voilà, cela, on en parle très rarement. On te conseille donc de prendre du recul sur cet imaginaire. Un pas de côté salutaire.

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