Heure d’été 2015 : date du changement d’heure ?
Comme tous les ans, c’est à la fin du mois de mars que se déroule le passage à l’heure d’été. Pour l’année 2015, c’est dans la nuit du samedi 28 mars au dimanche 29 mars qu’il faudra avancer sa montre d’une heure. Un moment pas toujours simple à gérer du côté du sommeil, mais qui signifie aussi l’arrivée des beaux jours et ça fait du bien après un hiver assez long et humide.
On avance ou on recule ?
Chaque année, c’est toujours un peu la même question qui revient sur la table : gagne-t-on ou perd-t-on une heure de sommeil lors du passage à l’heure d’été, moment particulièrement redouté par les jeunes mamans ? Lorsque nous passons à l’heure d’été, nous perdons une heure de sommeil. Concrètement, quand il est 11 heures du matin, il sera alors 12 heures. La seule solution pour gagner un peu en ensoleillement !
Histoire de se remonter le moral avant de perdre une précieuse heure de sommeil en passant à l’heure d’été, pourquoi ne pas consulter le calendrier des jours fériés du mois de mai qui nous tend presque les bras ?
Enfin, histoire de se préparer, c’est dans la nuit du 25 au 25 octobre 2015 que l’on repassera à l’heure d’hiver.
