5 façons d'avoir un orgasme sans pénétration
Le sexe ne se résume pas seulement à un rapport vaginal, loin de là. Et heureusement. Car nous sommes parfois confrontées à des situations (règles, grossesse sensible, accident...) qui nous empêchent de nous lancer dans un fougueux corps à corps. Mais il existe beaucoup de techniques différentes pour monter au septième ciel. Quand on sait que seules 25% des femmes atteingent l'orgasme lors de la pénétration, on se dit qu'il serait bête de ne pas tester d'autres moyens d'atteindre le nirvana.
1. Les doigts
L'art de donner du plaisir à une femme avec ses doigts est un atout indiscutable. Trop souvent expédiée avant bon nombre de rapports, cette stimulation clitoridienne peut s'avérer aussi intense qu'une relation sexuelle dite "classique". Interrogée par le site Bustle, le docteur Logan Levkoff confirme d'ailleurs que "la grande majorité des femmes a des orgasmes grâce à une stimulation clitoridienne directe". Sur Medisite, le sexologue Gérard Leleu avance même qu' "en se masturbant, les femmes obtiendraient un orgasme clitoridien dans 99 à 100 % des cas". Bref, ça vaut le coup de prendre le temps d'explorer la question avec votre partenaire.
Parce que le clitoris est l'épicentre des terminaisons nerveuses chez la femme, il est également possible d'expérimenter un orgasme multiple à condition que votre partenaire vous connaisse bien et sache facilement où vous toucher pour vous faire décoller.
2. Le 69
Il ne faut pas avoir peur d'oser lorsqu'il s'agit de partir à la recherche d'un orgasme. Si la position très hot du "69" (les deux partenaires allongés tête-bêche, stimulant avec la bouche le sexe de l'autre) peut paraitre gênante dans un premier temps, essayez de vous détendre et dites-vous que cette pratique peut être très efficace pour avoir rapidement un orgasme. Allongée et parfaitement en contrôle, il vous suffit d'esquisser quelques mouvement de bassin pour faire comprendre à votre partenaire qu'il se trouve (ou non) au bon endroit pour vous procurer un maximum de plaisir.
Pour la sexologue Sadie Allison interviewée par Cosmopolitan: "Vous devez prendre les choses en main en ce qui concerne l'angle et la pression exercée, pendant que votre partenaire se concentrera sur le fait de passer sa langue et ses lèvres à l'emplacement idéal. En plus, il est dans la position parfaite pour vous caresser la poitrine et les fesses".
3. Le sexe oral
Au-delà de la posture du 69, vous pouvez également demander l'entière attention de votre partenaire et solliciter un cunnilingus. Ce qui est bien avec cette pratique, c'est que le plaisir procuré peut varier en fonction de la langue de votre partenaire (pointue, arrondie, longue...). Ce qui ne change pas en revanche, c'est la puissance de son organe. Aussi surprenant que cela puisse paraître, la langue est l'un des membres les plus robustes du corps humain avec le coeur, grâce à ses 17 muscles actifs en continu.
Histoire de faire comprendre à votre partenaire ce qui vous plaît le plus, la sexologue Shanna Katz recommande aux lecteurs de Men's Health de considérer le sexe de leur partenaire comme une sorte d'horloge sur laquelle il ne resterait plus qu'à trouver le meilleur timing. Mais pour apprécier cette pratique à sa juste valeur, la spécialiste conseille également de ne pas rester uniquement concentré sur cette zone et de tenter quelques incursions simultanées du côté du sein, des fesses ou de toute autre partie susceptible de vous procurer un plaisir complémentaire.
4. Les seins
Les seins n'ont souvent que le quart de l'attention qu'ils méritent véritablement dans un lit. Il ne faudrait pourtant pas avoir peur de faire de votre poitrine la star de vos ébats sexuels, si l'on en croit les conclusions des experts sur le sujet. Pour la thérapeute Madeleine Castellanos, citée dans Bustle : "Le fait est que la stimulation des seins est un moyen merveilleux d'éveiller le désir et d'intensifier la force de vos orgasmes".
Grâce à la libération d'ocytocine diffusée dans le système sanguin pendant la stimulation (une hormone naturelle aphrodisiaque), cette pratique peut se définir comme une relation sexuelle en elle-même. Et si vous doutez encore de son efficacité, le docteur Castellanos confie que "près d'1% des femmes (ok c'est peu) réussissent à atteindre un orgasme de cette façon".
5. Les sex toys
Si vous êtes à la recherche d'un orgasme véritablement renversant, ne cherchez plus et rendez-vous illico presto dans un sex-shop. Dans son livre Le guide de l'orgasme pour les femmes, Emily Nagoski explique que : "Le mécanisme de vibration d'un stimulateur clitoridien est le plus intense d'entre tous". Oui, vous avez bien entendu, rien ne serait donc plus jouissif, ni la pénétration, ni la langue, ni même le doigté le plus expérimenté de la planète. En toute logique, l'orgasme est donc plus rapide et souvent beaucoup plus puissant d'ailleurs.
Et surtout pas d'inquiétude ! Contrairement aux idées reçues, vous pouvez l'utiliser autant que vous voulez, sa matière en silicone fera de cet accessoire votre meilleur allié pour grimper aux rideaux.
