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Comment faire une barre de granola en trois ingrédients

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Comment faire une barre de granola en trois ingrédients
Publié le 2 juin 2017 à 16:40
Par Julie Legendart | Journaliste
Julie Legendart, journaliste spécialisée dans les sujets de société sur le site terrafemina.com
Des barres de céréales healthy "maison" confectionnées à base de seulement 3 ingrédients en quelques minutes, ça vous met l'eau à la bouche ? Voici la recette.
Barre de granola "maison" Barre de granola "maison"© Getty Images
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Simples à réaliser, délicieuses, saines et dénuées de conservateurs, vous allez être fan de vos barres de granola "maison". Voici justement une succulente recette à trois ingrédients délivrée par le site Greatist :

Ingrédients :

- 2 poignées de dattes dénoyautée
- 1 poignée de noix de cajou crues
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

(et une pincée de sel)

Préparation de la barre granola :

- Versez tous vos ingrédients - les dattes dénoyautées, les noix de cajou et l'extrait de vanille - dans un robot mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une pâte. Si la pâte a du mal à se former, n'hésitez pas à ajouter une ou deux cuillères à soupe d'eau.

- Retirez la pâte et formez une boule avec. Étalez-la ensuite à l'aide d'un rouleau de sorte à obtenir une épaisseur de 2 à 3 centimètres, puis tranchez-la afin de former les barres de la taille que vous souhaitez (vous devriez pouvoir obtenir entre 8 et 12 barres).

- Enroulez chaque barre dans du film plastique et conservez au réfrigérateur (un mois maximum).

Mots clés
recette News essentielles dessert Cuisine et gastronomie
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