Ce que vos cheveux révèlent de votre état de santé

Publié le Mercredi 16 Octobre 2013

Dans cette photo : Michelle Obama

Au même titre que les ongles, les cheveux reflètent notre état de santé général : fournis et brillants quand tous les voyants sont au verts, ternes et cassants en cas, par exemple, de malnutrition. La preuve par quatre...

100 cheveux perdus par jour

Après le visage, et avant le ventre, les cheveux sont la partie du corps qui préoccupe le plus les femmes. Objet principal de cette inquiétude : la chute, entre autres. En moyenne, chacune d’entre nous perd 100 cheveux par jour. Cette perte quotidienne, qui assure le renouvellement capillaire, est naturelle et n’a aucun impact sur la densité de la chevelure. Toutefois, si vos cheveux commencent à tomber par poignées et deviennent très cassants, ce peut être le signe d’un problème de santé. Parfois, un stress important lié, par exemple, à un conflit familial ou à la perte d’un emploi, suffit à expliquer une chute soudaine. Mais elle peut également être causée par un déséquilibre hormonal ou par les effets indésirables de certaines pilules contraceptives ou antidépresseurs.

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Chlore et colorations : les ennemis de vos cheveux

Autrefois fournis et brillants, vos cheveux sont aujourd’hui ternes et cassants ? Pour trouver le responsable de cette modification de texture, commencez par analyser votre routine capillaire. Vous lavez-vous convenablement les cheveux en sortant de la piscine ? Les teignez-vous souvent ? Ces petites habitudes peuvent vous paraître insignifiantes, mais elles influent fortement sur la beauté de vos cheveux. En effet, le chlore contenu en grande quantité dans les piscines et les colorations à répétition abîment les cheveux et leur faire perdre de leur éclat.

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Toutefois, une chevelure subitement fragile et sans éclat peut aussi dissimuler un problème de thyroïde. Cet organe produit des hormones dites thyroïdiennes afin de réguler des fonctions importantes de l’organisme telles que la consommation d’énergie, la température du corps, le rythme cardiaque, le système nerveux, le tube digestif, l’appareil génital mais aussi le tonus, la santé de la peau, la pousse des cheveux et des ongles. Mais lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones, le métabolisme ralentit et l’aspect des cheveux s’en ressent. Les autres symptômes d’un dysfonctionnement de la thyroïde sont une prise de poids incontrôlée, une fatigue permanente et des difficultés à réguler sa température corporelle.

Vos cheveux sont le reflet de votre alimentation

Un manque de vitalité des cheveux peut aussi être lié à un régime alimentaire déséquilibré. En effet, les cheveux sont composés d’une protéine appelé « kératine ». Or, pour en favoriser la synthèse, les sources de protéines présentes dans les viandes, poissons et légumes sont essentielles. En cas de carence, les cheveux, fragilisés, deviennent cassants, secs et ternes.

Pellicules persistantes : et si c’était un psoriasis ?

L’apparition de pellicules est un autre problème capillaire fréquent. Et si certaines femmes parviennent à s’en débarrasser en quelques semaines grâce à un simple shampoing antipelliculaire, pour d’autres, la tâche s’annonce plus compliquée, notamment quand les pellicules se transforment en plaques qui s’étendent sur le cuir chevelu. Des plaques qui peuvent être un symptôme de psoriasis. Cette maladie dermatologique, largement méconnue et pourtant très courante, se caractérise par des plaques rouges qui se recouvrent d’épaisses squames blanches. Elle peut toucher le cuir chevelu donc, mais aussi les coudes, les genoux, le dos, les pieds, les ongles ou les plis du corps. N’hésitez donc pas à consulter votre médecin au moindre doute.